Pasaman, Prokabar — Dinas Kesehatan Pasaman agaknya tak main-main dalam mewujudkan gerakan masyarakat hidup sehat. Sejak dinahkodai, Arnida, Dinas Kesehatan teramat gencar untuk pencapaian masyarakat Pasaman yang sehat.
Baru ini, Dinas Kesehatan Pasaman menyasar kelompok ibu-ibu wirid. Tak lain, dalam mensosialisasikan dan mewujudkan pentingnya gerakan masyarakat hidup sehat.
“Peran ibu dalam keluarga sangat besar. Terutama dalam menciptakan keluarga yang sehat. Sengaja kita edukasi kaum ibu yang tergabung dalam organisasi-organisasi yang ada di Pasaman ini, agar mereka mampu mewujudkan pola atau gerakan hidup masyarakat sehat dimulai dari keluarga mereka sendiri,” kata Kepala Dinas Kesehatan Pasaman, Arnida.
Perihal gerakan hidup sehat, Arnida berbagi sedikit tips untuk mewujudkannya. Bahkan teramat mudah dan sederhana.
“Bagi ibu-ibu, ini informasi penting, memang sederhana, tapi manfaatnya sangat besar untuk keluarganya agar sehat,” kata Arnida.
Dirinci Arnida, paling utama ialah, masyarakat harus memperbanyak aktivitas fisik, dalam hal ini, olahraga. Kemudian memperbanyak perilaku hidup sehat, seperti bangun di pagi hari dan istirahat secukupnya, lalu meningkatkan pangan sehat, melakukan tindakan penencegahan dari hal yang dapat mengganggu kesehatan, hingga melakukan pengecekan kesehatan secara berkala.
“Masyarakat Pasaman dalam hal ini keluarga atau anggota keluarga banyak pola hidup mereka yang tidak sehat. Contoh sederhana, jarang olahraga, ini momok yang sangat sering terjadi. Bangun tinggi hari, bergadang, makan makanan yang kurang gizi, kosumsi makanan bergula tinggi. Ujung-ujungnya, sakit. Tensi tinggi lah, jantung lah, asam urat lah, banyak penyakit yang bersarang gara-gara pola hidup sehat tidak dilakukan. Makanya kita sengaja nyinyir dalam mensosialisasikan gerakan hidup masyarakat sehat ini. Kalau ada besok-besok acara serupa yang kami lakukan ini, datanglah, pelajari dan terapkan sebelum terlambat bagi ibu-ibu di keluarganya. Kita samakan prinsip, mencegah lebih baik dari pada mengobati, setuju,” tukas Arnida. (Ola)
