Prokabar – Wahai para perokok. Sebuah penelitian menyebutkan mengkonsumsi tiga buah apel atau dua buah tomat dalam sehari bisa memperlambat penuaan paru-paru dan memperbaiki kerusakan akibat merokok. Efek perlindungan ini hanya didapat dengan mengkonsumsi buah segar.
Artinya apel kalengan atau tomat olahan tidak mampu memberikan manfaat ini. Dilansir Mail Online, penurunan fungsi paru-paru dapat diperlambat hingga 10 tahun bagi para mantan perokok yang rutin mengonsumsi tomat dan buah-buahan, terutama apel.
Temuan ini menawarkan harapan cara bagi perokok untuk menghindari berkembangnya gangguan paru obstruktif kronik yang tidak dapat disembuhkan (COPD).
COPD adalah istilah umum untuk penyakit dari emphysema sampai bronkitis akut yang dapat menyebabkan mengi dan sesak napas. Penulis utama studi Dr Vanessa Garcia-Larsen mengatakan: ‘Penelitian ini menunjukkan bahwa diet dapat membantu memperbaiki kerusakan paru pada orang-orang yang telah berhenti merokok.
Ini menunjukkan bahwa nutrisi dalam makanan tersebut membantu memperbaiki kerusakan yang diakibatkan oleh rokok.(*/mbb)
