Semakin tingginya demand terhadap smartphone iPhone, maka semakin tinggi pula tingkat penipuan yang mungkin Anda alami. Untuk mencegah hal tersebut, Anda perlu berhati-hati dengan mengikuti sejumlah kiat beli iPhone yang aman untuk pemula.

7 Tips Beli iPhone yang Aman untuk Pemula

iPhone memang terkenal sebagai ponsel pintar unggulan terutama dari segi performa dan kamera yang dibutuhkan anak muda. Tidak heran kalau banyak orang yang beralih ke iPhone, apakah Anda salah satunya? Sebelum itu, silahkan simak 7 tips membeli iPhone berikut:

1. Tentukan Versi iPhone yang Diinginkan

Sebelum Anda pergi ke toko Apple terdekat, sebaiknya tentukan terlebih dulu versi iPhone yang diinginkan. Seperti yang Anda tahu sendiri kalau iPhone menawarkan banyak versi dan yang terbarunya adalah iPhone 15. Setiap versinya memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri yang harus Anda perhatikan.

2. Beli di Toko Terpercaya dan Resmi

Jika Anda sudah menentukan versi iPhone yang akan dibeli, selanjutnya Anda bisa langsung membelinya di toko terpercaya dan juga resmi. iPhone official store tersedia secara offline dan online sehingga mudah ditemukan. Hindari membeli produk iPhone di toko lain yang belum terjamin keamanan serta kredibilitasnya.

3. Cek Kondisi Perangkat Secara Keseluruhan

Tidak cukup hanya dengan membelinya di toko resmi saja, tapi Anda pun perlu mengecek kondisi perangkat secara keseluruhan. Mulai dari keadaan body, layar, hingga box iPhone, semuanya harus dicek untuk menghindari cacat atau kerusakan tertentu. iPhone yang masih baru dan original pastinya masih dalam kondisi kokoh serta fresh.

4. Cek IMEI

IMEI adalah bagian terpenting dalam penggunaan iPhone. Jadi jangan lupa untuk cek IMEI untuk mengetahui originalitas iPhone yang dibeli. Apabila keaslian iPhone tersebut tidak terdeteksi, sebaiknya batalkan pembelian dan cari iPhone lain. Anda juga harus mengecek kode IMEI sistem operasi dengan IMEI di box perangkat.

5. Cek iPhone dengan iTunes

Selain harus mengecek IMEI, ada bagian lain yang harus dicek juga menggunakan iTunes. Tujuannya adalah untuk mengetahui apakah IMEI iPhone dan serial number terdeteksi di iTunes atau tidak. Jika tidak sesuai, maka Anda harus mengganti produk iPhone tersebut dengan yang lain.

6. Pastikan Bergaransi Resmi

Garansi resmi menjadi layanan yang akan sangat membantu Anda nantinya. Oleh karena itu, sebelum membeli iPhone sebaiknya tanyakan berapa lama masa garansi yang diberikan, bagaimana dan dimana bisa diklaim, dan pastikan ada jaminan pelanggan lain. Hal ini berguna untuk mendapatkan perlindungan saat smartphone mengalami kerusakan tertentu.

7. Segera Buat Apple ID

Untuk merasakan sejumlah fitur yang dimiliki iPhone, segeralah buat Apple ID yang wajib dimiliki oleh semua pengguna produk Apple. Tanpa adanya Apple ID, Anda tidak bisa mengoperasikan iPhone secara maksimal. Pasalnya ID tersebut dibutuhkan untuk mengaktifkan fitur-fitur seperti Find My dan App Store.

Nah sekarang membeli iPhone tidak perlu jauh-jauh lagi ke offline store, karena Anda bisa menemukannya secara online di Blibli. iPhone Official Store yang ada di Blibli juga tidak kalah lengkapnya sehingga Anda dapat membeli produk iPhone yang diinginkan secara praktis. Jadi yuk buruan kunjungi Blibli sekarang juga!. (rls)

The post Tips Beli iPhone yang Aman untuk Pemula, Wajib Simak! appeared first on Prokabar.

Salahsatunya dalam kegiatan sehari-hari, produk deterjen jadi kebutuhan pokok saat mencuci pakaian. Berbeda dengan masyarakat di luar negeri, mereka sudah menggunakan deterjen dengan bahan aktif dari tumbuhan.

Sedangkan deterjen yang beredar di Indonesia keseluruhan mengangkat natrium perborat, pewangi, pelembut, natrium silikat. Sayangnya dari zat yang terkandung dalam deterjen menimbulkan pencemaran lingkungan karena mengandung busa yang banyak.

Selain lingkungan tercemar, beberapa deterjen yang beredar juga mengandung soda abu. Soda abu berfungsi untuk meningkatkan daya bersih pada pakaian, namun efek sampingnya tidak bisa dihindari. Seperti menimbulkan panas pada kulit tangan dan meninggalkan bintik putih pada pakaian yang kita cuci.

Penyebab tangan jadi panas dan kasar pada saat mencuci adalah kandungan LABSA (Linear Alkyl Benzene Sulphonic Acid) pada deterjen yang kita gunakan. LABSA adalah zat aktif dari minyak bumi yang kebanyakan digunakan oleh detergen biasa.

Tapi sekarang ada solusi untuk tetap menjaga lingkungan tanpa harus mengurangi kualitas kebersihan pakaian kita, yaitu menggunakan Deterjen yang Berbahan Aktif Tumbuhan tanpa LABSA, sehingga menjaga tangan kita tetap lembut.

Mencuci dengan menggunakan deterjen yang mengandung MES adalah era baru mencuci pakaian yang ramah untuk kesehatan dan pilihan tepat untuk ibu milenial yang memperhatikan lingkungan dan keluarga.

Mencuci dengan tangan atau dengan mesin tidak perlu khawatir. Dengan kebaikan bahan aktif tumbuhan yang dapat mencuci sampai larut dan membersihkan hingga ke dalam serat pakaian.

Jika mengaku ibu milenial yang eco friendly, kita harus juga memerhatikan deterjen yang dipakai, demi kesehatan lingkungan dan juga kesehatan keluarga.

Mulai sekarang, yuk mulai menerapkan gaya hidup ramah lingkungan. Kita hanya perlu membiasakan diri, dimulai dari diri sendiri, kemudian keluarga.

Sambil menunggu ada produk deterjen yang berbahan tumbuhan hadir di Indonesia, kita juga bisa memakai bahan alami seperti lerak, lemon, atau cuka untuk menghilangkan noda di pakaian. (beb)

The post Hindari Bahaya Zat Kimia, Gunakan Bahan Alami Ramah Lingkungan appeared first on Prokabar.

Kondisi ini tentu akan membuat anda kekurangan cairan atau sering disebut dehidrasi jika tengah banyak melakukan aktivitas terutama diluar ruangan.

Masalah ini sebenarnya bisa diatasi dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat saat berbuka maupun sahur. Besar kemungkinannya saat berbuka puasa Anda cenderung mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak tepat, sehingga Anda mudah merasa haus dan lapar.

Agar ibadah puasa Anda tidak terganggu dan tetap lancar sampai takbir berkumandang, Anda bisa mencoba beberapa tips untuk mengatasi haus saat puasa. 

Apa saja tipsnya? Berikut ulasannya.

1. Perbanyak Minum Air Putih Saat Sahur

Usahakan perbanyak minum air putih dari waktu berbuka puasa hingga menjelang imsak. Hal ini dapat membuat Anda terhidrasi dengan baik saat Anda menjalankan puasa. Anda bisa menempatkan air minum dalam wadah botol ketika Anda akan tidur, yang bisa Anda minum ketika terbangun di tengah malam.

Usahakan minum air putih satu atau dua cangkir setiap satu jam. Kebiasaan ini akan membantu Anda tidak kehausan pada jam-jam puasa.

2. Kosumsi Banyak Buah-buahan.

Salah satu cara mudah untuk mencegah haus saat puasa adalah dengan banyak mengonsumsi buah-buahan. Asupan cairan tidak hanya bisa Anda dapatkan dengan minum air putih, namun juga bisa Anda dapatkan di buah-buahan.

Semangka, stroberi, anggur dan melon mengandung sekitar 90-92% air. Buah persik, rasberi, nanas, aprikot dan blueberi mengandung sekitar 85-89% air. Buah-buahan ini bisa dikonsumsi dalam keadaan segar, dibekukan atau dijus, dan dikonsumsi saat sahur. Anda bisa juga mencampurkan beberapa buah untuk membuat salad buah.

3. Kosumsi Yogurt

Tahukah Anda bahwa yogurt mengandung sekitar 85% air? Tidak hanya dapat memberikan asupan cairan untuk tubuh, kandungan yogurt yang memiliki banyak nutrisi, kalsium, dan protein, sangat baik untuk Anda yang sedang berpuasa. Anda bisa menambahkan buah-buahan ke dalam yogurt untuk mendapatkan asupan cairan yang lebih banyak saat sahur. (*)

The post Ini Tips Mudah Agar Tak Sering Haus Saat Puasa appeared first on Prokabar.

Perubahan cuaca ini membuat masyarakat rentan dengan penyakit. Namun jangan sampai “ancaman” penyakit malah jadi menghambat produktivitas Anda. Berikut empat cara mudah ini agar bisa tetap sehat saat musim hujan.

1. Jaga pola makan sehat

Selama musim hujan, cobalah untuk mengatur pola makan yang sehat untuk menguatkan daya tahan tubuh.

Variasikan menu makan harian agar mencukupi kebutuhan karbohidrat, protein, vitamin dan mineral, serta lemak sehat.

Dan hindari makan berlebihanyang bisa bikin berat badan bertambah sehingga berisiko terkena masalah kesehatan lain.

2. Kosumsi Vitamin C

Mengkosumsi Vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih untuk melindungi Anda dari risiko infeksi atau penyakit.

Selain itu, antidioksidan dalam vitamin C dapat membantu meningkatkan stamina tubuh secara keseluruhan untuk mencegah Anda cepat stres dan kelelahan.

Vitamin C dapat diperoleh dari mengkosumsi sayur dan buah-buahan segar serta dari multivitamin jika perlu.

3. Hindari Stres

Selama musim hujan, tak jarang anda jadi lebih cepat stres dikarenakan sejumlah keadaan. Mulai dari memikirkan tumpukan jemuran yang susah kering, hingga jadi sering terlambat ke kantor karena macet atau kebanjiran.

Kondisi pikiran yang terganggu tentu dapat mempengaruhi kesehatan, untuk itu penting mengendalikan stres. Misalnya dengan berolahraga ringan di akhir pekan, mendengarkan musik yang menenangkan, tidur cukup tiap malam agar tidak gampang stres.

4. Jangan Lupa Mandi Setela Hujan-hujanan

Agar tetap sehat saat musim hujan, baiknya segera mandi setelah basah kuyup hujan-hujanan.

Meskipun hujan itu sendiri memang tidak otomatis bisa bikin sakit, tapi kondisi perubahan cuaca terutama secara drastis dari kering atau panas ke basah tentu akan mempengaruhi tubuh.

Dan air hujan juga mungkin mengandung partikel-partikel polusi dan bakteri yang terbawa oleh angin dan mungkin terhirup. Selain itu, cipratan dari genangan air kotor di musim hujan juga dapat mendaratkan bakteri atau virus ke kulit kita.

Terlebih, daya tahan tubuh kita selama musim hujan cenderung lebih lemah dari biasanya sehingga lebih cepat jatuh sakit. (hdp)

The post Musim Hujan Datang, Ini Dia Tips Agar Tetap Sehat appeared first on Prokabar.

Kebanyakan konsumen tidak melihat harga satu produk dari velg tersebut. Rata-rata mereka melihat dari sisi kualitas dan kuantitas serta kepuasan pelayanan.

Konsumen sekarang kebanyakan lebih detail dalam memilih produk yang di inginkan. Mereka bukan hanya melihat dari sisi lebar tapaknya velg tersebut.

Kenyamanan dalam berkendara serta penampilan menjadi faktor pertimbangan. Diameter velg ( PCD ) serta bagian velg ( offset ) pun tak luput dari perhatian konsumen.

Jika konsumen salah dalam memilih, tentu saja pemakaian yang tidak sesuai dapat merusak perangkat kendaraan seperti shockbreaker.

Beberapa produsen pun mencoba menjawab keinginan sebagian konsumen tersebut. Tak bisa dipungkiri persaingan pun semakin ketat guna menjaring konsumen sebanyak – banyaknya.

Velg unggulan yang digunakan konsumen, sebut saja seperti HSR, HRE, Borbet, BBS dan lainnya. Produk – produk dari produsen velg tersebut rata – rata mempunyai kualitas dan kelebihan masing – masing.

Mereka juga berusaha menjaga kepercayaan konsumen dengan pelayanan yang prima. Bahkan distributornya pun sudah menyebar di beberapa penjuru tanah air. Hingga memudahkan konsumen mendapatkan barang yang mereka inginkan. (beb)

The post Tips Aman Berkendara Dengan Aksesoris Velg Yang Sesuai appeared first on Prokabar.

“Saya memang sudah 17 tahun ini saya minum rutin pagi itu jamu, jamu. Berkali-kali sudah saya sampaikan membuat sendiri, temulawak 80 persen, jahenya 20 persen setiap pagi hanya pagi buat sendiri dan perut belum terisi sudah minum itu,” kata Presiden  menjawab salah seorang redaktur dalam kunjungannya ke kantor redaksi Suara Merdeka, Semarang, Jateng, Sabtu (2/2) malam.

Menurut Presiden, temulawak itu menggandung curcuma yang membangun di dalam tubuh, terutama di sisi pencernaan, di ginjal semuanya, di hati semuanya diperbaiki di situ. Ditambahkan Presiden, dirinya juga sudah tiga tahun ini juga membiasakan seminggu 3 kali minum kelapa hijau.

“Ini baru sekitar 3 tahun, kalau yang tadi udah 17, 18 tahun,” ujar Kepala Negara.

Namun stamina yang lain, menurut Kepala Negara, yang bisa ngeleremke ati lan pikiran (memperbaiki hati dan pikiran, red) itu sulit. Yang sulit di situ, difitnah ya senyum, dihina-hina ya senyum, dimaki-maki ya senyum, direndahkan orang ya senyum gitu aja.

Sebelumnya Presiden Jokowi kebiasaannya untuk bekerja keras itu sudah lama, karena dulunya sebagai seorang pengusaha yang produknya diekspor juga harus on time delivery. Karena itu, Presiden mengaku biasa bekerja dari subuh sampai tengah malam, bahkan subuh sampai subuh biasa.

“Saya pernah saat dolar waktu tinggi-tingginya di tahun 1998, nggak pulang saya kerja, tidur mungkin hanya 1 – 2 jam di pabrik, karena saya tahu ini, nggak ini akan muncul kesempatan seperti yang kedua. sehingga saya gunakan kesempatan itu menaikkan kapasitas produksi dengan yang biasanya 1 sift jadi 3 sift,” ungkap Presiden seraya menambahkan, sudah biasa tidur sejam, dua jam.

Mengenai badannya yang tetap seperti sekarang, sejak jadi Walikota Solo, Presiden menjelaskan, kadang-kadang kalau kelihatan gemuk itu bukan badannya, tapi karena bajunya digedein.

Namun Presiden menekankan, yang paling olahraga, sebagaimana dilakukannya seminggu 2 (dua) kali jogging. Sementara di sisi lain, setiap hari dirinya juga jalan ke mana-mana, entah  nggak berapa kilo sisa sehari jalan.

Yang pasti, lanjut Presiden, skalau sudah masuk ke hotel masuk ke rumah itu pasti sudah tengah malam. Seperti waktu dari Rembang masuk ke hotel di Surabaya itu sudah jam 01.00, terus nanti habis subuh sudah keluar lagi.

“Ya seharianya seperti itu, dan kalau udah masuk hotel kan neggak mungkin langsung tidur kan. Emang tidurnya seikit tapi yang penting kualitasnya betul,” terang Presiden Jokowi. (*/hdp)

The post Ternyata Ini Rahasia Presiden Selalu Prima appeared first on Prokabar.

6. Jangan Lelah Berbuat Baik
Jangan lelah berbuat baik hanya karena ada orang yang tidak menghargai kebaikanmu. Jangan lelah mencapai mimpi hanya karena ada orang yang iri.

Jangan lelah untuk bahagia menjadi dirimu sendiri hanya karena ada orang yang tidak suka kepadamu. Sebenarnya kita tidak perlu membuktikan apa-apa pada mereka yang membenci. Tidak perlu membalas perbuatan mereka yang menghianatimu.

Mereka membutuhkan kamu yang tetap berlari sampai batas akhir agar mereka bisa menjadi penonton setiamu. Mereka akan menajdi pemerhatimu tanpa bisa melakukan apa-apa. Mari tetap melaju, karena mimpi dan hidupmu lebih berharga dari mereka. Para penggemarmu yang menontin di kejauhan.

7. Berdamai Dengan Diri Sendiri
Lawan terbesar yang paling berbahaya sebenarnya bukan orang lain, tetapi diri kita sendiri. Kita sering dihadapkan banyak kesempatan, tetappi justru tidak berani melangkah karena bertemu dengan ketakutan dan kekhawatiran diri sendiri.

Untuk dapat mengandalkan diri sendiri, berdamailah dengan masa lalu. Dengarkan mimpi dan cita-cita yang muncul dari sanubari terdalam. Jangan jadikan diri sendiri sebagai lawan, tap jadilah kawan baik yang akan selalu berdampingan dan siap dengan kondisi kehidupan. Akur lah kamu dan dirimu sendiri!.

8. Belajar Dari Mereka Yang Lebih Dulu Sukses
Proses membangun mimpi ternyata tidak mudah. Selalu ada jatuh bangun, jutaan tantangan, cobaan, hambatan, penghinaan dan masih banyak kekhawatiran lainnya. Namun, apa yang membuat mereka bertahan sampai sekarang adalah NIAT BAIK, MENTAL dan KEYAKINAN.

Jadi, apapun hambatan yang sekarang menempamu, teruslah melaju. Sekarang mungkin akan terasa berat tapi lihat nanti apa yang akan kamu dapat.

9. Konsisten, Presisten dan Tahan Banting
Menjadi wirausaha itu bukan tentang seberapa banyak uang yang kamu dapatkan. Kalau sudah punya banyak hal atau bisa pergi ke banyak tempat untuk bertualang, anggap saja itu bonus.

Hal yang paling penting adalah bagaimana mental kamu ketika melawan segala hantaman dan kesulitan dari berbagai arah. Bagaimana sikap kamu ketika menghadapi ketidakpastian, serta bagaimana pribadi kamu menjadi lebih baik setiap harinya.

10. Berhenti Membandingkan Diri Dengan Orang Lain
Hal yang biasanya membuat mental kita turun adalah karena kita terbiasa membandingkan kehidupan dan prestasi kita dengan orang lain. Apalagi dengan adanya sosial media yang memudahkan kita mengintip kehidupan orang lain.

Padahal, sebenarnya cukup mundur sedikit ke belakang, bandingkan diri kamu hari ini dengan yang kemarin. Kehidupan orang lain dengan segala kebahagiaannya harusnya jadi motivasi untuk berjarya dan berprestasi bukan malai menaikan ekspektasi, stress dengen diri sendiri.

Ayo bangun, berkarya, bersyukur dan berbahagia. (beb)

The post Simak Yuk! Kiat Bahagia Jadi Wirausaha Ala Fahmi Hendrawan (Bagian 2 ) appeared first on Prokabar.

Prokabar.com yang diundang dalam acara peluncuran buku Fahmi merangkum kiat bahagia Fahmi sebagai wirausaha. Apa saja kiat yang ditulis Fahmi dalam bukunya!

1. Bersyukur
Seberat apa pun situasi yang dihadapi, berusahalah tetap bersyukur. Hidup yang penuh syukur membuat kita bahagia. Kalau kita bahagia, kita akan menjadi lebih produktif. Kalau kita produktif, kita tidak akan mempunyai waktu untuk iri dan mengurusi hidup orang lain, apalagi menyebarkan kebencian dan ketidaksukaan pada hal-hal yang kurang penting, ya kan?

Dengan bersyukur, bersiaplah menerima pertolongan dari sisi mana saja tanpa diduga. Sudahkah kamu bersyukur hari ini?

2. Sabar dan Fokus
Secara tidak langsung, menjadi pengusaha telah mengajarkan seseorang untuk lebih SABAR dan FOKUS dalam menjalani kehidupan. Setiap ujian dan ketidakpastian selalu terjadi. Ibarat naik roller coaster, naik turun, terombang ambing dalam ketidakpastian.

Fokus pada impian dan menghargai diri sendiri membuat kita tidak ounya waktu untuk menanggapi segala fitnah, penghinaandan omong kosong dari orang yang iri.

Dengan fokus dan bahagia pada pilihan diri sendiri, tidak ada lagi waktu untuk mengurusi kehidupan orang lain. Akhirnya, ini membuaut kita lebih produktid dalam bekerja. Siapa pun yang sedang mengalami beban, tenang saja kamu itu calon orang besar!.

3. Punya Jiwa Kepemimpinan
Seorang pengusaha dan pemimpin mempunyai kesamaan, yaitu sama-sama berjihad untuk memastikan orang lain hidup bahagia dan aman ditengah setiap tekanan dan kesulitan. Memang sudah seharusnya seorang pemimpinn memastikan semuanya yang direncanakan berjalan baik-baik saja. Walaupun keadaan dia sendiri sedang tidak baik.

Karena baginya, urusan pribadi dan rejeki biarlah Allah yang mengatur dan menjamin. Sedangkan nasib rakyat dan pengikutnya tergantung bagaimana dia memimpin.

4. Berani Mencoba Hal Baru
Mereka yang maju dan naik kelas adalah mereka yang berani mencoba. Mau repot untuk berusaha dan tidak takut salah. Mereka yang dapat melangkah jauh adalah mereka yang mau memulai langkah pertama, dan tetap melanjutkan perjalanan walay banyak tantangan.

Butuh 3P bagi seorang wirausaha untuk bisa bertahan, Passion, Persistence dan Prayer. Libatkan Allah dalam segala usaha dan berserah. Jadi, untuk jadu wirausaha bukan hanya setahun dua tahun jualan atau modal niru dan ikut ikutan.

Ada banyak hal yang dipertaruhkan, tapi balik lagi semuaya sangat menyenangkan untuk dijalankan kalau kamu punya tujuan.

5. Punya Harapan
Kita boleh kehilangan apa pun di muka bumi ini. Tapi jangan pernah kehilangan harapan dan impian. Sejatinya manusia akand atang dan pergi, hidupa akan selalu naik dan turun. Suka dan duka akan datang silih berganti. Bahkan terkadang keduanya datang bersamaan.

Sulit memang menjadi seorang entrepreneur pemula. Setiap harinya mental harus siap menghadapi ketidakpastian, penolakan, bahkan kegagalan.

Siapa paling kuat akan bertahan. Musuhnya bukan lagi para pesaing tapi diri sendiri yang harus sering dikalahkan. Tentukan prioritas, tingkatkan produktivitas dan perbanyak lah kreativitas. (beb) Bersambung…

The post Simak Yuk! Kiat Bahagia Jadi Wirausaha Ala Fahmi Hendrawan (Bagian 1) appeared first on Prokabar.

Sekitar 96 persen generasi milenial mengaku stres menjalani kehidupan sehari-hari, baik itu sekolah, kuliah, maupun bekerja di kantor. Seperti diketahui, stres merupakan faktor risiko utama hipertensi. Stres berperan besar dalam pengambilan keputusan yang buruk, seperti gaya hidup tidak sehat dan kecanduan alkohol.

“Hipertensi atau tekanan darah tinggi bukan lagi masalah orang tua. Kurang olahraga, stres, konsumsi alkohol, dan asupan garam berlebih dilakukan oleh generasi yang lebih muda,” ujar Dr Pixie McKenna, dikutip dari Daily Mail dan suara.com, jaringan Klikpositif.

Generasi milenial disebutkannya kalah dari generasi sebelumnya, yang biasa disebut generasi baby boomer. Berdasarkan studi yang sama, Dr McKenna menyebut hanya 66 persen responden usia 55 tahun ke atas yang mengaku stres. Penyebab stres generasi milenial pun beragam, mulai dari berat badan, gaya hidup, hingga kebiasaan tak sehat yang mereka miliki.

Lalu, apa yang bisa dilakukan? Dr McKenna mengatakan mulai olahraga dari sekarang dan menjauhi junk food serta cukup tidur adalah langkah pertama mengelola stres yang baik. Ingat ya, generasi milenial juga berpotensi mengalami hiperntensi alias tekanan darah tinggi karena stres. (*/kp)

The post Waduh, Generasi Milenial Cenderung Punya Penyakit Darah Tinggi appeared first on Prokabar.

Nah bagaimana ya agar kuku tangan dan kaki terlihat tetap cantik tanpa harus mengeluarkan budget khusus ke salon? Yuk kita simak tips mendapatkan kuku cantik dengan perawatan di rumah.

Tips Praktis Mendapatkan Kuku Cantik dengan Berkuteks di Rumah

1. Kondisikan Kuku Selalu Bersih dan Kering

Bersihkan kuku tangan Anda dengan tisu basah atau alkohol lalu keringkan.  Sebagai catatan, kuku tangan sebaiknya tidak usah direndam oleh air, karena bisa membuat kuku cepat rapuh. Cukup kuku kaki saja yang direndam oleh air/air cuka agar bakteri pada kaki hilang.

2. Jangan Mengocok Botol Kuteks

Saat memulai pengecatan kuku, hindari mengocok botol cat kuku. Walaupun dengan mengocok cat dalam botol membuat cairan di dalamnya akan tercampur dengan rata, tapi gelembung udara akan muncul setelahnya dan bisa membuat hasil warna kuteks menjadi retak.

3. Perhatikan Banyaknya Lapisan Cat Kuku

Mendapatkan varian warna dengan menumpuk lapisan kuteks dengan warna berbeda, memang bisa membuat kuku Anda menjadi lebih berwarna dan bervariasi. Namun ingat, pilihlah warna yang pas, oles dengan tipis  dan  cukup tiga lapisan warna saja agar terlihat indah.

4. Jika Salah Cat, Cepat Perbaiki Sebelum Mengering

Melakukan kesalahan saat memoles cat kuku adalah hal yang wajar. Saat Anda mendapatkan kutek pada kuku Anda menggumpal,  jangan panik segera angsung perbaiki. Jangan biarkan kuteks mengering, sebab akan lebih sulit untuk diperbaiki.

5. Keringkan Kuku dan Istirahatkan Jemari Anda

Setelah selesai memoles kuku dengan kuteks, Anda harus sabar menunggunya kering. Anda bisa membiarkan cat mengering sendiri ataudengan bantuan kipas angin.

Setelah mengering, istirahatkan jemari Anda. Hindari kegiatan bersih-bersih rumah, seperti mencuci piring atau menggunakan bahan-bahan pembersih dengan tangan langsung.  Jangan lupa, untuk selalu rutin melakukan perawatan kuku seperti memotong kuku saat kuku sudah mulai memanjang. (rsk)

The post Tips Praktis Miliki Kuku Cantik dengan Berkuteks di Rumah appeared first on Prokabar.

Berikut, ada 5 tips cara melatih bayi tengkurap sehingga bayi Anda memiliki perkembangan yang sempurna.

1. Perhatikan kemampuan bayi mengangkat kepala.

Pada akhir bulan pertama, bayi kemungkinan bisa mengangkat kepala sebentar dan menggerakkan kakinya sedikit, seperti merangkak.  Awasi, untuk memastikan Anda dapat menyokong kepalanya dengan baik. Pastikan Anda selalu dekat dan mengawasi dengan ketat selama bayi berlatih tengkurap.

2. Pilihlah waktu yang tepat.

Pilih waktu berlatih ketika bayi terjaga, ceria, dan tidak lapar, dan pertimbangkan untuk membangun rutinitas latihan tengkurap tepat setelah mengganti popok.

Hindari melatih tengkurap ketika bayi lapar, karena bayi akan rewel dan hindari  setelah ia makan, karena bisa menyebabkan muntah.

Jangan pernah melatih tengkurap ketika Anda akan menidurkan bayi. Latihan harus dilakukan pada siang hari, untuk merangsang aktivitas.

3. Mulailah dengan posisi yang nyaman.

Untuk bayi yang baru lahir, bisa dimulai tengkurap di atas tubuh Anda, dimana perut bertemu perut. Bayi akan merasa nyaman dengan kedekatan dan detak jantung Anda.

Ketika bayi sudah lebih besar, Anda pun dapat mulai menggunakan permukaan datar (tempat tidur).

4. Sesuaikan posisi tangan bayi.

Pastikan lengannya menjulur ke depan sehingga dia bisa menopang dirinya sendiri. Bayi yang lengannya tertahan atau memutar kebelakang tidak hanya akan merasa tidak nyaman, tetapi juga tak akan bisa mendapatkan manfaat penuh dari tengkurap.

Bayi harus berusaha lebih keras ketika dia tengkurap, jadi mungkin dia akan rewel ketika pertama kali ditengkurapkan. Pelan-pelan saja dan angkat bayi jika dia mulai menangis atau sangat tidak senang.

5. Ubah posisi.

Jika bayi mulai rewel, tengkurapkan  di atas pangkuan Anda. Angkat kaki Anda lebih tinggi dari yang satunya, dan tempatkan kepala dan bahu bayi pada kaki yang lebih tinggi. Anda pun juga bisa sambil  lakukan bonding dengan  bernyanyi, berbicara, dan menggosok punggung si kecil. (rsk)

The post 5 Tips Cara Melatih Bayi Tengkurap appeared first on Prokabar.

Bayi yang baru lahir belum mampu mengolah bilirubin dengan sempurna. Ini membuat sebagian bayi terlihat kuning di hari pertama kelahirannya. Nah, sinar matahari pagi mengandung sinar biru (bluelight) yang dapat membantu tubuh bayi mengolah bilirubin.

Selain itu, menjemur bayi di pagi hari juga akan merangsang tubuh si kecil menghasilkan vitamin D, sehingga bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan tulangnya. Tetapi terkadang, letihnya rutinitas seorang ibu membuat sedikit kurang semangat dalam kegiatan menjemur bayi pada pagi hari.

Bagaimana ya caranya agar ada energi khusus saat  menjemur bayi sehingga rutinitas pagi ini menjadi sangat menyenangkan.

Berikan Stimulasi Pada si Kecil

Saat menjemur, berikanlah  stimulasi yang membuat baby nyaman dan senang. Jangan diamkan Baby saat menjemurnya.

Adapun yang bisa Mom lakukan saat menjemur si kecil, Mom bisa bercerita, bersenandung, atau sambil mempraktikkan pijat bayi atau Baby Spa. Dengan begitu sinar matahari tak hanya akan menghangatkan tubuh bayi tetapi juga menghangatkan bonding antara Mom dengan si kecil.

Perhatikan Waktu Penjemuran

Pukul 07.00 WIB – 08.00 WIB merupakan waktu yang tepat untuk menjemur baby.

Saat menjemur bayi, Mom boleh melepaskan semua pakaian bayi agar tubuh bayi bisa terpapar sinar matahari.

Supaya paparan sinar matahari ke tubuh bayi lebih optimal, bayi juga baiknya dijemur dalam posisi telentang dan tengkurap agar bayi mendapatkan Vitamin D dari sinar matahari  untuk pertumbuhan tulang.

Ingat Mom, saat menjemur perhatikan posisi bayi, hindari  sinar matahari langsung ke mata si kecil. Sebagai catatan, Mom boleh memakaikan popok atau diapers agar kegiatan menjemur ini tidak ada tragedi pup sang bayi.

Oiya, perhatikan juga kondisi cuaca ya Mom.  Cuaca yang mendung dan terlalu berangin tidak baik bagi kesehatan bayi. Jika kesemua sudah Mom siapkan, kini waktunya menikmati keseruan menjemur dengan si kecil. (rsk)

The post Menjemur Bayi, Menambah Hangat Bonding Ibu dan Anak appeared first on Prokabar.

Wah bagaimana ya agar liburan bersama keluarga bisa dengan lancer dan menyenangkan?

5 tips yang harus diperhatikan untuk mempersiapkan liburan Bersama si Kecil.

1. Pilih Barang Bawaan dan Tas yang Tepat

List jauh-jauh hari sebelum Anda berangkat. Karena dengan begitu, perlahan Anda akan mengetahui terkadang barang yang sudah Anda masukkan list merupakan barang yang tak terlalu penting. Jika sudah menentukan barang bawaan, maka Anda pun dengan mudah bisa memilih tas dan packing dengan tenang.

Oiya, ketika menentukan kendaraan, Anda harus ingat, jika naik bis, atau kereta api disarankan membawa travel bag yang lebih mudah dipindahkan. Sedangkan perjalanan dengan mobil pribadi, travel atau dengan pesawat Anda bisa membawa semua barang bawaan ringkas dengan koper agar Anda tetap bisa menjaga si kecil.

2. Siapkan Obat atau P3K

Teliti, siapkan terlebih dahulu obat-obatan yang selama ini Anda atau si kecil pakai. Pastikan juga Anda mendapat surat keterangan dokter jika membawa obat-obatan yang cukup berat sehingga pada saat ada pemeriksaan Anda bisa menunjukkan surat keterangan tersebut.

3. Bawa Plastik atau Tas Tambahan

Bawalah kantung plastik lebih untuk mengumpulkan sampah dan baju kotor. Sekalipun dalam nuansa santai, Anda harus tetap menjaga kebersihan lingkungan dan tubuh. Jika memungkinkan, bawalah satu tas cadangan untuk memudahkan Anda jika dalam perjalanan pulang barang bawaan Anda bertambah.

4. Bawa bekal makanan

Jika perjalanan Anda cukup dekat atau pun jauh,  tetaplah membawa bekal makanan dan minuman untuk si kecil. Jangan menganggap remeh untuk hal ini, meskipun supermarket atau rumah makan pasti selalu ada, tetaplah membawa makanan atau kudapan untuk si kecil.

5. Siapkan mainan anak

Jika Anda memiliki hewan peliharaan, janganlah Anda membawa hewan peliharaan meski si kecil memaksa. Titipkanlah hewan peliharaan Anda kepada orang kepercayaan Anda. dengan begitu Anda atau pun si kecil bisa tenang berlibur.

Sebagai gantinya si kecil pun boleh membawa mainan.Tanya si kecil, apakah apa ada mainan yang perlu di bawa. Jika iya, jelaskan padanya untuk memilih mainan kesayangannya yang mudah untuk di bawa dan tidak mengganggu selama perjalanan. Dengan begitu si kecil pun tidak rewel, menangis, bertengkar atau pun berlari ke sana kemari selama dalam perjalanan. (rsk)

The post 5 Tips Agar liburan Bersama si Kecil Sukses Tanpa Ngadat appeared first on Prokabar.

Berdasarkan dua kasus di atas, sudahkah Anda mempelajari tentang luka bakar? Seperti benda-benda apa yang bisa membayakan si kecil, ataujenis-jenis luka bakar, dan bagaimana pertolongan pertama yang harus Anda lakukan. Ayo kenali penyebab dan cara mengatasi luka bakar.

6 Tips Mencegah Agar si Kecil Terhindar Dari Luka Bakar

1. Jangan biarkan si kecil bermain petasan/mercon tanpa pengawasan orangtua
2. Jauhkan si kecil dari benda-benda berbahaya yang bisa kapan saja mengancamnya, seperti korek api, obat nyamuk, rokok, dan sebagainya.
3. Bila hendak meninggalkan dapur (meski hanya sebentar), matikan api kompor. Jangan pernah meninggalkan anak sendirian di dapur ketika kompor menyala, meskipun hanya sebentar.
4. Pastikan saluran listrik dan alat-alat listrik di rumah menggunakan pengaman dan jauh dari jangkauan anak.
5. Sediakan obat atau krim khusus untuk mengatasi luka bakar ringan di kotak P3K. Jangan menggunakan sembarang “obat” seperti kecap dan pasta gigi karena jelas-jelas tidak efektif.
6. Segeralah pergi ke klinik luka bakar atau rumah sakit jika anak mengalami luka bakar serius. Pastikan fasilitas dan sarananya lengkap agar si kecil bisa mendapatkan pelayanan yang memadai. (rsk)

The post 6 Tips Cegah si Kecil Terhindar Dari Bahaya Luka Bakar appeared first on Prokabar.

Tips Memilih preschool yang Tepat untuk si Kecil

1.Hunting dan Survei Melalui Medsos dan Alumni Preschool Tersebut

Rajinlah mencari informasi mengenai preschool yang Anda pilih. Bisa melihat melalui social media sekolah tersebut, atau pun bisa melalui wawancara pengalaman dari orangtua yang pernah menyekolahkan anaknya di sekolah tersebut.

2.Perhatikan Fasilitas, Kurikulum dan Cara Pengajarnya

Pastikan Anda benar-benar mengenali sekolah untuk pendidikan dini tersebut. Seperti apa saja fasilitas yang diberikan kepada si kecil, bagaimana antar jemputnya, bagaimana kurikulum dan juga bagaimana cara pengajaran yang diterapkan di tempat tersebut. Sehingga Anda bisa menilai apakah sesuai dengan perkembangan pendidikan si kecil.

3.Perhatikan Masalah Lingkungan Sekolahan

Lingkungan yang baik  dapat memberikan rasa aman dan nyaman bagi anak Anda untuk bersekolah di pendidikan anak usia dini tersebut. Lihat ruang terbukanya, jarak sekolah dengan jalan utama, perhatikan  gerbang, pagar atau anak tangga yang menyekat sekolah tersebut (keamanannya jika sekolah tersebut tingkat)

4.Hitung Jumlah Guru dan Siswa

Idealnya, satu  guru mengajar lima orang siswa. Namun jika lebih, pertimbangkan masalah kemampuan guru tersebut dalam mengatasi siswanya. Lihat cara mengajarnya, mengingat murid-muridnya masih balita.

5.Pertimbangkan Jarak Tempuhnya

Pilih sekolah yang tidak terlalu jauh dari tempat tinggal Anda. Karena jarak dan waktu tempuh dapat mempengaruhi mood si kecil untuk melakukan aktivitas, misalnya takut ia mengantuk, kecapaian, atau pun bosan karena macet.

6.Pertimbangkan Masalah Biaya

Lakukan perbandingan antara biaya yang harus dikeluarkan dengan fasilitas yang diberikan oleh sekolah tersebut. Apakah sesuai atau sebaliknya. (rsk)

The post 6 Tips Anti Galau dalam Memilih Preschool yang Tepat si Kecil appeared first on Prokabar.