<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#senam Archives - Prokabar</title>
	<atom:link href="https://prokabar.com/tagar/senam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://prokabar.com/tagar/senam/</link>
	<description>Profesional Mengabarkan</description>
	<lastBuildDate>Tue, 05 Oct 2021 10:33:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://prokabar.com/wp-content/uploads/2017/08/cropped-1.-logo-prokabar-P-transparan--32x32.png</url>
	<title>#senam Archives - Prokabar</title>
	<link>https://prokabar.com/tagar/senam/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>PON XX 2021 Papua: Gagal Sumbang Medali untuk Sumbar, Senam Pulang Kosong</title>
		<link>https://prokabar.com/pon-xx-2021-papua-gagal-sumbang-medali-untuk-sumbar-senam-pulang-kosong/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi7]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2021 10:33:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Olah Raga]]></category>
		<category><![CDATA[#PON]]></category>
		<category><![CDATA[#senam]]></category>
		<category><![CDATA[#Sumbar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prokabar.com/?p=95547</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jayapura,  prokabar – Dua cabor yang diharapkan menyumbang medali untuk Sumbar, yakni Senam dan catur di PON XX 2021 Papua, gagal memenuhi harapan tersebut....</p>
<p>The post <a href="https://prokabar.com/pon-xx-2021-papua-gagal-sumbang-medali-untuk-sumbar-senam-pulang-kosong/">PON XX 2021 Papua: Gagal Sumbang Medali untuk Sumbar, Senam Pulang Kosong</a> appeared first on <a href="https://prokabar.com">Prokabar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jayapura,  prokabar</strong> – Dua cabor yang diharapkan menyumbang medali untuk Sumbar, yakni Senam dan catur di PON XX 2021 Papua, gagal memenuhi harapan tersebut. Bahkan, senam harus pulang dengan tangan hampa alias pulang kosong.</p>
<p>Senam dipastikan nirmedali, setelah gagal pada pertandingan terahkir senam artistik pada nomor perorangan putra di Istora Papua Bangkit, Kabupaten Jayapura, Senin (4/10).</p>
<p>Sebelumnya Sumbar memasang target minimal meraih satu medali emas di nomor perseorangan putra, karena Sumbar punya atlet level nasional, Rino Effendi. Tapi, sayangnya tak satupun medali diraoih Sumbar.</p>
<p>Menanggapi hal tersebut, pelatih Senam Sumbar, Khairan Basyar meminta maaf kepada masyarakat Sumbar, khususnya yang sudah mendoakan dan mendukungnya pada ajang olahraga beskala nasional tersebut.</p>
<p>Khairan mengatakan bahwa anak-anaknya sudah memberikan hasil yang maksimal, hanya saja keberuntungan belum berpihak kepadanya. “Dengan kerendahan hati kami, tim Senam Sumbar memohon maaf tidak bisa memberikan medali untuk kontingen Sumbar pada PON kali ini,” katanya.</p>
<p>“Anak-anak semuanya tampil hebat, saya berterima kasih atas perjuangan yang kita bangun bersama selama ini, mungkin PON berikutnya kita akan lebih baik lagi,” sambungnya.</p>
<p>Khairan juga meminta, setelah gagal pada PON XX Papua, atlet-atlet Sumbar menjadikan ini sebagai pelajaran yang berharaga agar kedepannya Senam Sumbar akan jauh lebih baik lagi.</p>
<p>“Semoga anak-anak bisa memperbaiki kekurangan saat ini, dan terus meciptakan gerakan-gerakan yang lebih mahal dari yang sekarang, karena dasar nilai kita saat ini sama dengan daerah lain, hanya saja factor non teknis lebih banyak mempengaruhi karena senam olahraga tidak terukur, anak-anak sudah tahu apa yang harus mereka lakukan setelah PON ini,” tutupnya.</p>
<p><strong>Catur Kilat</strong><br />
Sementara itu, Atlet Catur Sumatera Barat Ruby Tamono gagal meraih medali di kelas catur kilat perorangan pria PON Papua XX 2021 di Hotel Swisa Bell Merauke setelah menjadi peringkat pertama di hari pertama.</p>
<p>Pelatih catur Sumbar Nurhidayat di Merauke, Selasa (5/10) mengatakan Ruby Tamono hanya berhasil menduduki peringkat empat di klasemen akhir. Dari Sembilan ronde yang dijalankan Ruby menang lima kali, sekali remis dan tiga kali kalah.</p>
<p>Kekalahan Ruby dihari kedua ini dari atlet Jawa Barat Arif Abdul Hafidz, Kahfi dari DIY dan Tirto dari Jawa Tengah. Hasil ini membuat Ruby Tamono meraih peringkat empat dengan poin 5,5.</p>
<p>Sementara peraih medali emas Arif Abdul Hafidz Jawa Barat dengan 8 poin, perak Yoseph Theolifus Taher dari Papua dan Kahfi Maulana dari DIY medali perunggu.</p>
<p>Sebelumnya Ruby Tamono berhasil memborong empat kemenangan dan sekali remis di hari pertama catur PON Papua klaster Merauke dengan empat kemenangan dan sekali remis.</p>
<p>Hasil itu sempat sempat menempatkan namanya menjadi peringkat satu di klasemen hari itu namun pada hari kedua terasa agak berat dirinya kalah tiga kali dan menang di pertandingan terkahir di ronde kesembilan melawan atlet Maluku M Ishak Rianjar.(*)</p>
<p>The post <a href="https://prokabar.com/pon-xx-2021-papua-gagal-sumbang-medali-untuk-sumbar-senam-pulang-kosong/">PON XX 2021 Papua: Gagal Sumbang Medali untuk Sumbar, Senam Pulang Kosong</a> appeared first on <a href="https://prokabar.com">Prokabar</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>DD Singgalang dan UPZ FK Unand Luncurkan Program Senam Sehat</title>
		<link>https://prokabar.com/dd-singgalang-dan-upz-fk-unand-luncurkan-program-senam-sehat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi5]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 02:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Daerah]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[#ddsinggalang]]></category>
		<category><![CDATA[#hdp]]></category>
		<category><![CDATA[#senam]]></category>
		<category><![CDATA[#Unand]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prokabar.com/?p=75266</guid>

					<description><![CDATA[<p>Padang, Prokabar — Mengisi aktivitas weekend keluarga pasien dalam Layanan Rumah Singgah Pasien (RSP) Dompet Dhuafa Singgalang dan Yayasan UPZ Fakultas Kedokteran Universitas Andalas (Unand)....</p>
<p>The post <a href="https://prokabar.com/dd-singgalang-dan-upz-fk-unand-luncurkan-program-senam-sehat/">DD Singgalang dan UPZ FK Unand Luncurkan Program Senam Sehat</a> appeared first on <a href="https://prokabar.com">Prokabar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1"><strong>Padang, Prokabar — </strong>Mengisi aktivitas weekend keluarga pasien dalam Layanan Rumah Singgah Pasien (RSP) Dompet Dhuafa Singgalang dan Yayasan UPZ Fakultas Kedokteran Universitas Andalas (Unand). Dompet Dhuafa Singgalang melalui Divisi Program Kesehatan meluncurkan program &#8220;Senam Sehat Bersama Keluarga Pasien&#8221;. Berlokasi di halaman depan layanan RSP I, RT 02 RW 01 Jalan Perintis Kemerdekaan Nomor 36 B, Jati Barat, Padang Timur Kota Padang, Sabtu (3/10) kemarin.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Menurut Supervisor Program DD Singgalang, Ratri Devy Arimbi, selain keluarga dan pasien RSP diberikan program kajian agama di setiap bulannya untuk mendukung kebutuhan rohani, maka diseimbangi dengan program untuk memenuhi kebutuhan jasmani.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">&#8220;Rencananya program senam sehat ini melengkapi kebutuhan fisik pasien dan keluarga pasien agar tetap sehat jasmani selain memang disupport juga dengan menu bergizi setiap harinya yang disiapkan oleh pendamping progam. Kedepan akan diadakan rutin setiap bulannya,&#8221; tutur Rara dilansir dari halaman DD Singgalang, Senin (5/10)</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Program ini diprioritaskan untuk pasien dan keluarga pasien yang bisa ikut, kegiatan ini bersifat gratis tentunya. &#8220;Kita berharap nantinya masyarakat sekitar RSP bisa ikut senam, namun dimasa pandemi ini kita utamakan pasien RSP dan pendampingnya saja,&#8221; Kata Rara.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Bagi Rara program ini bisa memenuhi kebutuhan pasien dan keluarga pasien baik dari sisi jasmaniah maupun rohaniah juga. &#8220;Di dalam tubuh yg sehat terdapat jiwa yg kuat. Sehingga keluarga pasien tetap kuat dan optimis untuk kesembuhan keluarganya,&#8221; imbuh Rara.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Nurheka Pendamping RSP mengatakan, merasa senang dan gembira melihat pasien bahagia dengan program senam sehat ini. &#8220;Senam sehat ini dapat meningkatkan hormon endorfin di dalam tubuh kita, sehingga daya tahan tubuh pasien dan keluarga pasien bisa meningkat sehingga senantiasa kuat dan bisa sehat,&#8221; ujar Eka. (*)</span></p>
<p>The post <a href="https://prokabar.com/dd-singgalang-dan-upz-fk-unand-luncurkan-program-senam-sehat/">DD Singgalang dan UPZ FK Unand Luncurkan Program Senam Sehat</a> appeared first on <a href="https://prokabar.com">Prokabar</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gerakan Hidup Sehat, SKJ Jadi Andalan Disporapar Pasaman</title>
		<link>https://prokabar.com/gerakan-hidup-sehat-skj-jadi-andalan-disporapar-pasaman/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi5]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2019 15:32:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Daerah]]></category>
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[#hdp]]></category>
		<category><![CDATA[#OLA]]></category>
		<category><![CDATA[#Pasaman]]></category>
		<category><![CDATA[#senam]]></category>
		<category><![CDATA[#skj]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://prokabar.com/?p=43849</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasaman, Prokabar — Senam kesehatan jasmani, biasa disingkat SKJ, sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat. Sebuah gerakan senam mendasar untuk kesehatan jasmani. Umumnya senam...</p>
<p>The post <a href="https://prokabar.com/gerakan-hidup-sehat-skj-jadi-andalan-disporapar-pasaman/">Gerakan Hidup Sehat, SKJ Jadi Andalan Disporapar Pasaman</a> appeared first on <a href="https://prokabar.com">Prokabar</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pasaman, Prokabar — </strong>Senam kesehatan jasmani, biasa disingkat SKJ, sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat. Sebuah gerakan senam mendasar untuk kesehatan jasmani. Umumnya senam ini diajarkan kepada murid-murid, atau masyarakat yang ingin senam dengan gerakan sedikit santai namun banyak manfaat.</p>
<p>Meski sudah tidak asing lagi, senam yang satu ini tidak bisa disepelekan. Terutama bagi para penggiat olahraga senam. Seperti guru atau instruktur senam di sebuah instansi kepemerintahan. Bila disepelekan, gerakan tidak tepat sasaran untuk kesehatan.</p>
<p>“Karna itulah kami dari Dinas Pemuda Olahraga dan Pariwisata Pasaman menyelenggarakan pelatihan SKJ bagi penggiat olahraga di Pasaman,” kata Kasi Olahraga Disporapar Pasaman, Herlinda, Jumat (9/8).</p>
<p>Diakui instruktur senam senior di Pasaman ini, kegiatan tersebut juga untuk meningkatkan gerakan hidup sehat bagi masyarakat. “Untuk mensukseskan program ini, kami mengedukasi penggiat olahraga di 12 daerah di beberapa kecamatan yang ada,” lanjut Herlinda yang juga merupakan salah satu ASN yang ikut mewakili Sumatera Barat dalam grup lomba senam Pornas Korpri di Provinsi Bangka Belitung November mendatang.</p>
<p>Diakui Herlinda, kegiatan ini sudah berjalan di beberapa kecamatan. Antusias masyarakat sangat tinggi. Ini membuktikan, masyarakat sangat berupaya untuk hidup sehat. (<b>Ola</b>)</p>
<p>The post <a href="https://prokabar.com/gerakan-hidup-sehat-skj-jadi-andalan-disporapar-pasaman/">Gerakan Hidup Sehat, SKJ Jadi Andalan Disporapar Pasaman</a> appeared first on <a href="https://prokabar.com">Prokabar</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Object Caching 55/57 objects using Memcached
Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)
Database Caching 5/7 queries in 0.004 seconds using Redis

Served from: prokabar.com @ 2026-10-08 09:31:15 by W3 Total Cache
-->