Sebelum Anda ingin mengajak bayi Anda nonton ke bioskop, ada baiknya Anda berfikir lebih matang, karena ternyata mengajak bayi nonton kedalam bioskop bisa merusak pendengarannya dalam jangka panjang loh!

Voleme Bioskop Pemicu Gangguan Pendengaran si Kecil

Sejatinya, permasalahan mengajak bayi nonton bioskop maka akan membuat pengunjung lain tidak bisa menikmati film dikarenakan si kecil rewel dan menangis bukanlah suatu masalah utama. Namun permasalahan utama kenapa bayi sebaiknya tidak ikut nonton ke dalam bioskop adalah dikarenakan kondisi bayi yang terlalu kecil belum mampu untuk mendengar dan berada ditempat yang bising dalam tempo yang lebih dari satu jam.

Tahukah Anda sistem suara canggih yang ditemukan di semua bioskop  bisa mengeluarkan volume suara hingga mencapai 85 desibel (dB)? Belum lagi saat terjadi kenaikan dB  yang bisa berkali-kali lipat saat sang aktor berteriak, atau dari suara tembakan hingga ledakan.

Ya, batas suara di atas 85 dB itu lah yang membuat bayi sebaiknya tidak boleh diajak ikut nonton di dalam bioskop karena sangat berbahaya bagi telinganya.  Karena bayi memiliki indera pendengaran yang masih sensitive dan  sangat memerhatikan suara-suara yang berada di sekitarnya.

Menurut American Academy of Pediatrics, tingkat kebisingan 45 dB yang didengar oleh bayi perlu menjadi perhatian khusus oleh orangtua.  Suara pada tingkat dB tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada telinga bayi bagian dalam, khususnya koklea. Koklea berfungsi untuk memproses bunyi sehingga bisa terdengar oleh tubuh. Dan bahayanya, suara di atas 100 dB berisiko timbulkan gangguan pendengaran permanen pada anak. Meskipun film yang di tonton adalah film anak-anak, tetapi beberapa film seperti film aksi dapat memiliki tingkat kebisingan 90 dB loh.

Tak ayal jika si kecil berada di bioskop dan mendengar volume suara di atas 100 desibel selama durasi 15 menit non stop dapat memicu gangguan pendengaran permanen pada anak dan dapat membahayakan proses tumbuh kembang anak di masa depan. (rsk)

The post Hati-Hati! Ini Bahayanya Jika Anda Ajak Bayi Nonton di Bioskop appeared first on Prokabar.

Nah bagaimana ya agar kuku tangan dan kaki terlihat tetap cantik tanpa harus mengeluarkan budget khusus ke salon? Yuk kita simak tips mendapatkan kuku cantik dengan perawatan di rumah.

Tips Praktis Mendapatkan Kuku Cantik dengan Berkuteks di Rumah

1. Kondisikan Kuku Selalu Bersih dan Kering

Bersihkan kuku tangan Anda dengan tisu basah atau alkohol lalu keringkan.  Sebagai catatan, kuku tangan sebaiknya tidak usah direndam oleh air, karena bisa membuat kuku cepat rapuh. Cukup kuku kaki saja yang direndam oleh air/air cuka agar bakteri pada kaki hilang.

2. Jangan Mengocok Botol Kuteks

Saat memulai pengecatan kuku, hindari mengocok botol cat kuku. Walaupun dengan mengocok cat dalam botol membuat cairan di dalamnya akan tercampur dengan rata, tapi gelembung udara akan muncul setelahnya dan bisa membuat hasil warna kuteks menjadi retak.

3. Perhatikan Banyaknya Lapisan Cat Kuku

Mendapatkan varian warna dengan menumpuk lapisan kuteks dengan warna berbeda, memang bisa membuat kuku Anda menjadi lebih berwarna dan bervariasi. Namun ingat, pilihlah warna yang pas, oles dengan tipis  dan  cukup tiga lapisan warna saja agar terlihat indah.

4. Jika Salah Cat, Cepat Perbaiki Sebelum Mengering

Melakukan kesalahan saat memoles cat kuku adalah hal yang wajar. Saat Anda mendapatkan kutek pada kuku Anda menggumpal,  jangan panik segera angsung perbaiki. Jangan biarkan kuteks mengering, sebab akan lebih sulit untuk diperbaiki.

5. Keringkan Kuku dan Istirahatkan Jemari Anda

Setelah selesai memoles kuku dengan kuteks, Anda harus sabar menunggunya kering. Anda bisa membiarkan cat mengering sendiri ataudengan bantuan kipas angin.

Setelah mengering, istirahatkan jemari Anda. Hindari kegiatan bersih-bersih rumah, seperti mencuci piring atau menggunakan bahan-bahan pembersih dengan tangan langsung.  Jangan lupa, untuk selalu rutin melakukan perawatan kuku seperti memotong kuku saat kuku sudah mulai memanjang. (rsk)

The post Tips Praktis Miliki Kuku Cantik dengan Berkuteks di Rumah appeared first on Prokabar.

Berikut, ada 5 tips cara melatih bayi tengkurap sehingga bayi Anda memiliki perkembangan yang sempurna.

1. Perhatikan kemampuan bayi mengangkat kepala.

Pada akhir bulan pertama, bayi kemungkinan bisa mengangkat kepala sebentar dan menggerakkan kakinya sedikit, seperti merangkak.  Awasi, untuk memastikan Anda dapat menyokong kepalanya dengan baik. Pastikan Anda selalu dekat dan mengawasi dengan ketat selama bayi berlatih tengkurap.

2. Pilihlah waktu yang tepat.

Pilih waktu berlatih ketika bayi terjaga, ceria, dan tidak lapar, dan pertimbangkan untuk membangun rutinitas latihan tengkurap tepat setelah mengganti popok.

Hindari melatih tengkurap ketika bayi lapar, karena bayi akan rewel dan hindari  setelah ia makan, karena bisa menyebabkan muntah.

Jangan pernah melatih tengkurap ketika Anda akan menidurkan bayi. Latihan harus dilakukan pada siang hari, untuk merangsang aktivitas.

3. Mulailah dengan posisi yang nyaman.

Untuk bayi yang baru lahir, bisa dimulai tengkurap di atas tubuh Anda, dimana perut bertemu perut. Bayi akan merasa nyaman dengan kedekatan dan detak jantung Anda.

Ketika bayi sudah lebih besar, Anda pun dapat mulai menggunakan permukaan datar (tempat tidur).

4. Sesuaikan posisi tangan bayi.

Pastikan lengannya menjulur ke depan sehingga dia bisa menopang dirinya sendiri. Bayi yang lengannya tertahan atau memutar kebelakang tidak hanya akan merasa tidak nyaman, tetapi juga tak akan bisa mendapatkan manfaat penuh dari tengkurap.

Bayi harus berusaha lebih keras ketika dia tengkurap, jadi mungkin dia akan rewel ketika pertama kali ditengkurapkan. Pelan-pelan saja dan angkat bayi jika dia mulai menangis atau sangat tidak senang.

5. Ubah posisi.

Jika bayi mulai rewel, tengkurapkan  di atas pangkuan Anda. Angkat kaki Anda lebih tinggi dari yang satunya, dan tempatkan kepala dan bahu bayi pada kaki yang lebih tinggi. Anda pun juga bisa sambil  lakukan bonding dengan  bernyanyi, berbicara, dan menggosok punggung si kecil. (rsk)

The post 5 Tips Cara Melatih Bayi Tengkurap appeared first on Prokabar.

Saat si kecil memasuki usia delapan bulan merupakan awal yang tepat untuk memberikan finger food, selain beberapa giginya sudah tumbuh, si kecil pun sudah mulai bisa menggapai sendok di tangan Anda. Pada saat itu pula sistem pencernaan anak juga sudah mulai semakin kuat, sehingga ia sudah mampu mengonsumsi makanan yang lebih padat.

Sebagai catatan, finger food sebaiknya cukup lunak sehingga mudah dikunyah, namun cukup keras agar dapat dipegang oleh si Kecil.  Pastikan juga saat Anda memberikan finger food pada si Kecil, makanan tersebut kaya nutrisi dan aman bagi pencernaannya. Kira-kira  apa saja sih makanan yang tepat untuk bisa digenggam si kecil?

Ragam Food Finger yang Tepat untuk si Kecil :

1. Telur

Makanan sumber protein ini baik sebagai finger food. Anda dapat menyajikannya dengan merebus dan membelah telur menjadi dua. Atau, Anda dapat membuat telur orak-arik.

2. Buah

Anak biasanya menyukai buah karena rasanya manis. Anda dapat memberikan buah seperti pisang, alpukat, mangga, pir, dan semangka. Pastikan buahnya matang dan cukup lunak.

3. Sayur

Sayur merupakan sumber makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Salah satu sayur yang kaya nutrisi dan cocok dijadikan finger food adalah brokoli. Brokoli adalah sayuran dengan tekstur yang tepat untuk si Kecil. Agar kandungan nutrisinya tetap terjaga, Anda dapat mengukus brokoli. Selain itu, Anda dapat memberikan wortel, kentang, ubi manis, kembang kol, dan buah bit.

4. Pasta

Ada berbagai macam bentuk pasta, sehingga anak-anak biasanya menyukai pasta. Anda hanya perlu merebus sumber karbohidrat ini.

5. Keju

Keju juga baik untuk anak. Anda dapat memberikan keju yang sudah Anda potong kecil-kecil, atau memberikan keju lembaran kepada anak.

6. Daging

Makanan sumber protein bisa didapatkan dari ayam ataupun daging sapi. Anda sebaiknya merebus daging sampai empuk, kemudian potong kecil-kecil. (rsk)

The post Ragam Finger Food Untuk si Kecil appeared first on Prokabar.

Kandungan nutrisinya yang unik menyebabkan ASI memiliki banyak keunggulan yang tidak akan dimiliki oleh jenis susu formula apapun.

Yuk simak, apa saja kehebatan ASI :

• Immunoglobulin A (IgA)

Terdapat pada kolostrum yakni ASI berwana kekuningan yang keluar pertama dari payudara. Zat ini melindungi bayi dari serangan infeksi. IgA melapisi saluran cerna agar kuman tidak dapat masuk ke dalam aliran darah dan akan melindungi bayi  hingga sistem kekebalan tubuhnya berfungsi dengan baik.

• Ganfliosida (GA)

Berperan dalam pembentukan memori dan fungsi otak besar serta sebagai alat konektivitas sel otak bayi. GA sangat penting bagi tumbuh kembang anak. Ketika lahir, bayi memiliki 100 miliar sel otak yang belum terhubung dan GA diperlukan untuk menghubungkan sel-sel otak tersebut.

• Protein

Biasa disebut protein kasein dan whey. Protein yang terdapat dalam ASI ini bersifat lebih mudah dicerna oleh tubuh bayi, dibandingkan dengan protein yang berasal dari susu mamalia lainnya.

• Lemak

ASI mengandung asam lemak tidak jenuh ganda berantai panjang, yaitu (long-chain polyunsanturated fatty acid atau LC-PUFA) yang terdiri dari DHA (docosahexaneoic acid atau asam dokosaheksaenoat), LA ( linoleic acidatau asam linoleat), ALA (alfa linoleic atau asam alfa linoleat) dan AA (arachidonic acid atau asam arakidonat) yang merupakan komponen dari semua jaringan tubuh dan sangat diperlukan untuk perkembangan jaringan sel, otak, retina dan susunan saraf. Luar biasa bukan kehebatan ASI! (rsk)

The post Simak! Ada Sejuta Kehebatan ASI untuk si Kecil appeared first on Prokabar.

Mabuk perjalanan memang selalu membuat perjalanan tidak menyenangkan. Selain merasakan ketidaknyamanan pada kondisi badan penderita, juga membuat suasana ceria dalam perjalanan menjadi terganggu.

Empat Gejala Mabuk Dalam Perjalanan:

1. Mual dan muntah
2. Pusing dan sakit kepala
3. Lemas berkunang-kunang
4. Keringat dingin

Lima Tips Atasi Mabuk Perjalanan :

1. Makan terlebih dahulu 1-2 jam sebelum perjalanan

Kondisi perut kosong akan membuat asam lambung meningkat. Ditambah jika ada riwayat sakit maag akan semakin memperparah kondisi. Rasa mual yang semakin besar karena perut kosong akhirnya akan memicu mabuk saat perjalanan anda.

2. Hindari makanan minuman yang memicu kenaikan asam lambung

Soda, kopi, makanan terlalu asam dan pedas dapat meningkatkan asam lambung sehingga akan membuat Anda semakin mual ketika perjalanan.

3. Konsumsi obat anti mabuk

Obat-obatan untuk anti mabuk biasanya mengandung zat yang dapat membuat seseorang menjadi mudah mengantuk. Ketika mereka mengantuk otomatis sensor otak mata dan telinga yang seringkali bertentangan ketika dalam perjalanan menjadi tidak bekerja semestinya, harapannya hal tersebut membuat seseorang terhindar dari mabuk.

4. Istirahatlah ketika Lelah

Jangan paksakan perjalanan jika kondisi tubuh kurang fit atau jangan ragu untuk meminta sopir sekedar istirhat sebentar di rumah makan, atau SPBU untuk sekdar buang air kecil. Waktu istirahat walau hanya sebentar akan membuat otak kembali fresh dan segar sehingga siap untuk melanjutkan perjalanan kembali.

5. Jauhkan HP dan Buku

Hindari melakukan aktivitas seperti membaca atau bermain handpone ketika di dalam kendaraan, karena bagi yang mudah mabuk hal tersebut dapat semakin membuat sensor visual, vestibular, dan proprioseptif  menjadi kacau sehingga membuat Anda semakin mabuk. Lebih baik dengarkanlah lagu, tidur atau carilah teman  ngobrol selama perjalanan (rsk)

The post 5 Tips Ampuh Atasi Mabuk Perjalanan appeared first on Prokabar.

Bayi yang baru lahir belum mampu mengolah bilirubin dengan sempurna. Ini membuat sebagian bayi terlihat kuning di hari pertama kelahirannya. Nah, sinar matahari pagi mengandung sinar biru (bluelight) yang dapat membantu tubuh bayi mengolah bilirubin.

Selain itu, menjemur bayi di pagi hari juga akan merangsang tubuh si kecil menghasilkan vitamin D, sehingga bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan tulangnya. Tetapi terkadang, letihnya rutinitas seorang ibu membuat sedikit kurang semangat dalam kegiatan menjemur bayi pada pagi hari.

Bagaimana ya caranya agar ada energi khusus saat  menjemur bayi sehingga rutinitas pagi ini menjadi sangat menyenangkan.

Berikan Stimulasi Pada si Kecil

Saat menjemur, berikanlah  stimulasi yang membuat baby nyaman dan senang. Jangan diamkan Baby saat menjemurnya.

Adapun yang bisa Mom lakukan saat menjemur si kecil, Mom bisa bercerita, bersenandung, atau sambil mempraktikkan pijat bayi atau Baby Spa. Dengan begitu sinar matahari tak hanya akan menghangatkan tubuh bayi tetapi juga menghangatkan bonding antara Mom dengan si kecil.

Perhatikan Waktu Penjemuran

Pukul 07.00 WIB – 08.00 WIB merupakan waktu yang tepat untuk menjemur baby.

Saat menjemur bayi, Mom boleh melepaskan semua pakaian bayi agar tubuh bayi bisa terpapar sinar matahari.

Supaya paparan sinar matahari ke tubuh bayi lebih optimal, bayi juga baiknya dijemur dalam posisi telentang dan tengkurap agar bayi mendapatkan Vitamin D dari sinar matahari  untuk pertumbuhan tulang.

Ingat Mom, saat menjemur perhatikan posisi bayi, hindari  sinar matahari langsung ke mata si kecil. Sebagai catatan, Mom boleh memakaikan popok atau diapers agar kegiatan menjemur ini tidak ada tragedi pup sang bayi.

Oiya, perhatikan juga kondisi cuaca ya Mom.  Cuaca yang mendung dan terlalu berangin tidak baik bagi kesehatan bayi. Jika kesemua sudah Mom siapkan, kini waktunya menikmati keseruan menjemur dengan si kecil. (rsk)

The post Menjemur Bayi, Menambah Hangat Bonding Ibu dan Anak appeared first on Prokabar.

Nah, apa saja syarat membeli kurban hewan seperti  kambing, domba, sapi,  dan unta yang harus diperhatikan saat Anda berkurban?

Lima Kriteria Hewan Kurban yang Baik :

1. Memenuhi syarat umur. Kambing, domba, dan sapi berusia dua tahun, unta usia lima tahun.
2. Hewan kurban mengalami pergantian gigi seri depan dan bawah.
3. Hewan kurban harus Sehat. (Tidak demam, tidak kurang nafsu makan, tidak memiliki kudis, tidak memiliki bulu yang kusam, bisa kuat berdiri, mata tidak cekung dan tidak kotor, tidak diare, dan tidak lemas,).
4. Memiliki kondisi yang prima (Tidak kurus dan tidak cacat).
5. Hewan kurban juga terlihat cuping hidungnya basah, nafasnya kuat dan detak jantung normal.

Waktu Penyembelihan Hewan Kurban

Adapun untuk waktu penyembelihan hewan kurban adalah setelah shalat Ied sampai terbenamnya matahari sampai hari tasyriq terakhir (tanggal 13 Dzulhijjah).

Maka waktu menyembelih hewan kurban ada empat hari: hari idul Adha sesudah shalat dan tiga hari sesudahnya.

Untuk itu jika menyembelih sebelum shalat ied selesai atau sesudah matahari di tanggal 13 terbenam,maka tidak sah kurbannya. (rsk)

The post Sebelum Berkurban, Berikut 5 kriteria Hewan Kurban yang Harus Diperhatikan appeared first on Prokabar.

Iduladha merupakan salah satu perayaan hari besar yang selalu dinantikan umat muslim di dunia, tak terkecuali Indonesia. Perayaan hari besar umat muslim tersebut dirayakan bertepatan dengan “musim haji” setiap tahunnya dan menjadi hari libur nasional di Indonesia.

Peristiwa yang paling monumental ini terjadi dikala hari penyembelihan Nabi Ismail yang dilakukan oleh Nabi Ibrahim itu datang. Nabi Ibrahim memang dikenal memiliki kecintaan yang tinggi terhadap Allah SWT. Nabi Ibrahim pernah berkurban 1000 kambing, 300 sapi, dan 100 onta. Hingga malaikat dan orang-orang pun kagum pada Nabi Ibrahim AS.

Dan, Nabi Ibrahim AS berkata, “Setiap apa pun yang membuat aku (Nabi Ibrahim AS) dapat dengan Allah, maka tidak ada sesuatu yang berharga bagiku. Demi Allah, jika aku mempunyai seorang anak, niscaya aku akan menyembelihnya,”

Nadzar yang Terucap

Waktu berlalu begitu lamban. Suatu waktu Nabi Ibrahim dan istrinya Hajar yang merindukan kehadiran keturunan selama bertahun-tahun lamanya, akhirnya dikaruniakan anak.

Tepat pada tanggal 8 Dzulhijjah, Nabi Ibrahim tidur dan bermimpi. Dalam mimpi tersebut seseorang berkata, “Wahai Ibrahim, tepatilah janjimu!” Setelah bangun dari tidur, Nabi Ibrahim berpikir dan berangan-angan ataukah syetan? Sehingga hari itu disebut hari Tarwiyyah.

Tarwiyah berasal dari kata rowa yurowwi tarwwiyah yang artinya merenung. Dinamakan hari tarwiyah karena pada hari itu, Nabi Ibrahim berpikir dan merenung atas kejadian masa lalu berupa janji atau nadzar yang terlupakan.

Pada keesokan harinya, tanggal 9 Dzulhijjah, Nabi Ibrahim mengetahui ternyata mimpinya berasal dari Allah. Sehingga pada tanggal tersebut dikenal dengan hari Arofah.

Arofah berasal dari kata arofa ya’rifu arfan, yang artinya mengetahui. Mengetahui bahwa mimpi tersebut bukan dari setan. Lalu pada tanggal 10 Dzulhijjah terjadilah peristiwa penyembelihan atau nahr, dimana hari itu dikenal dengan yaumun nahr, dimana Nabi Ibrahim menyembelih Nabi Ismail.

Godaan dan rayuan datang berkali-kali, sebelum Nabi Ismail disembelih. Mulai dari bisikan ke Hajar untuk membatalkan penyembelihan tersebut. termasuk Nabi Ismail pun dirayu oleh setan. Akhirnya, Nabi Ismail mengambil batu dan melemparkannya kepada Iblis. Peristiwa itulah menjadi momen dalam haji yaitu melempar jumroh.

Setelah sampai di Mina, Nabi Ibrahim berkata kepada putranya, sebagaimana tertulis dalam Asshofat 102, “Wahai anakku, sesungguhnya aku melihat dalam mimpi bahwa aku menyembelihmu, maka pikirkanlah apa pendapatmu”.

Tak hanya Nabi Ibrahim sebagai ayah, bagi Nabi Ismail ini pun merupakan ujian selaku anak. Apakah Nabi Ismail bersabar dengan perintah Allah ini? Apakah Nabi Ismail menolak perintah Allah untuk disembelih? Ataukah Nabi Ismail menerima atau taat perintahnya?

Nabi Ismail pun menjawab “Wahai ayahku, lakukan apa yang diperitahkan kepadamu, Insya Allah Engkau akan menemuiku termasuk orang-orang yang sabar”. Sebagaimana Asshofat ayat 100:

“Ya, Tuhanku, anugerahkan kepadaku (seorang anak) yang termasuk orang yang sholeh”.

Kurban Dalam Bentuk Syukur

Melewati ujian itu, tak lama Malaikat Jibril pun datang dengan membawa seekor domba yang besar. Domba tersebut merupakan domba kurban habil – putra Adam – yang masih hidup di Surga. Kemudian, kurban tersebut dijadikan tebusan atau ganti Nabi Ismail. Malaikat Jibril pun datang dengan rasa ta’dzim (hormat) kepada Nabi Ibrahim.

Ada banyak hikmah yang dapat dipetik dalam kehidupan Nabi Ibrahim. Dimana komunikasi dalam keluarga harus selalu dibangun. Seorang ayah harus mampu mengajak bermusyawarah kepada istri dan anaknya. Kuatkan iman, yang terbaik akan datang setelah kita bersabar, pasrah kepada Allah. Dan sucikan harta selain dengan zakat juga dengan berkurban hewan yang sesuai dengan kriteria yang baik. Karena tidak ada sesuatu yang berharga, selain bisa dekat dengan-Nya. Selamat menyambut Iduladha 1439 Hijriyah. (rsk)

The post Iduladha, Peristiwa Monumental Nabi Ibrahim untuk Dekat Dengan-Nya appeared first on Prokabar.

Cermati Delapan Gejala Leukemia Pada Anak :

1. Demam dan mudah terkena infeksi

Karena sel darah putihnya abnormal, menyebabkan kuman yang masuk jadi tidak bisa dilawan sel darah putih. Sel darah putih yang bertugas melindungi pun tidak berfungsi. Akibatnya anak jadi rentan kena infeksi dan sering demam.Demam dan infeksi adalah tanda awal leukemia, tidak mudah memang membedakan dengan demam lainnya seperti flu. Tapi demam pada leukemia biasanya lebih dari 38 derajat celcius yang berlangsung beberapa hari dan sering terjadi.

2. Anemia

Anemia terjadi karena tubuh kekurangan sel darah. Anak-anak leukemia umumnya mengalami anemia dengan ciri-ciri muka pucat, tidak bertenaga alias lemas, gampang lelah dan sesak napas.

3. Kurang nafsu makan, sakit perut, dan berat badan turun

Jika sel-sel leukemia telah menyebabkan pembengkakan di hati, ginjal, atau limpa, organ-organ ini dapat menekan perut. Hasilnya mungkin perasaan kenyang atau tidak nyaman, kurang nafsu makan, dan penurunan berat badan.

4. Nyeri tulang

Jika seorang anak tampak kesakitan dan mengeluh bahwa tulang atau sendi mereka sakit, ini dapat mengindikasikan dia mengalami leukemia. Nyeri tulang ini bukan karena luka atau memar, nyeri tulang pada anak leukemia biasanya semakin memburuk dari waktu ke waktu karena sumsum tulangnya terakumulasi sel-sel darah putih yang abnormal. Ketika leukemia berkembang, sel-sel abnormal dapat mengumpul di dalam sendi atau dekat dengan permukaan tulang.

5. Batuk atau sulit bernapas

Leukemia dapat mempengaruhi bagian tubuh di sekitar dada, seperti beberapa kelenjar getah bening atau thymus, kelenjar yang terletak di antara paru-paru. Jika bagian-bagian tubuh ini membengkak, maka akan menekan trakea dan membuat penderita sulit bernafas. Kesulitan bernapas juga dapat terjadi jika sel-sel leukemia menumpuk di pembuluh darah kecil paru-paru. Jika seorang anak mengalami kesulitan bernapas, segera carilah pertolongan medis

6. Kelenjar yang bengkak

Kelenjar getah bening bengkak merupakan salah satu gejala awal sering diamati pada anak leukemia. Bengkak akibat kelenjar bisa terlihat di dada, pangkal paha leher dan ketiak. Kelenjar getah bening bisa membengkak karena akumulasi sel-sel darah putih yang abnormal.Bedanya dengan bengkak kelenjar pada sakit lainnya adalah pada anak leukemia berlangsung selama beberapa hari berbeda dengan bengkak karena sakit flu.

7. Mudah berdarah dan memar

Anak-anak leukemia gampang sekali berdarah dan memar yang merupakan tanda tingkat pembekuan darahnya rendah, trombosit adalah fragmen sel atau sel yang membantu darah untuk membeku yang diproduksi oleh sumsum tulang. Rendahnya tingkat trombosit dalam tubuh dapat mengakibatkan keterlambatan dalam pembekuan darah sehingga anak-anak leukemia gampang berdarah untuk periode yang sering.

8. Mengalami Petechiae

Gejalanya adalah mimisan, perdarahan gusi, kesulitan bernapas, berat badan rendah, sakit kepala, hati dan limpa membesar, keringat berlebihan pada malam hari dan munculnya bintik-bintik merah kecil pada kulit, yang dikenal sebagai petechiae.

Rentetan Perawatan dan Pengobatan Leukemia

Lalu apa saja rentetan perawatan medis yang dilakukan untuk mendiagnosa leukemia? Diagnosis leukemia dilakukan dengan pemeriksaan fisik, tes darah darah lengkap, CT scan, MRI, biopsi sumsum tulang, apusan darah tepi, dan analisis cytogenic dan tekan tulang belakang.

Adapun pilihan pengobatan kanker yang biasa tersedia untuk leukemia adalah kemoterapi, terapi radiasi, transplantasi sumsum tulang dan terapi biology. (rsk)

The post Cermati! 8 Gejala Leukemia seperti yang Dialami Anak Denada appeared first on Prokabar.

Berikut lima hal yang harus Anda lakukan jika terjadi gempa bumi :

1. Berusahalah untuk tenang dan tidak panik saat ada pengumuman bencana gempa bumi dengan informasi yang sudah terverifikasi.
2. Jika Anda berada di dalam rumah, tetap utamakan lindungi anak-anak dan perempuan. Segera berlindung di bawah meja agar tubuh tidak terkena benda-benda yang berjatuhan. Ambila benda yang bisa melindungi kepala, seperti helm, bantal, papan, atau kedua tangan dengan posisi telungkup. Matikan aliran listrik dan gas.
3. Jika berada di luar rumah, segera menunduk dan lindungilah kepala sambil berlari menjauhi gedung, bangunan atau tiang. Jangan cepat melakukan tindakan apapun, tunggulah sampai keadaan benar-benar tenang karena bisa saja ada gempa susulan.
4. Jika berada di perkantoran, pusat perbelanjaan atau di tempat umum, usahakan untuk tetap tenang, agar tidak menambah kepanikan orang-orang di sekitar Anda. Jauhi diri Anda dari kaca, pilar, dan lemari. Jangan gunakan lift ketika terjadi gempa atau kebakaran, gunakan tangga darurat, lalu berlarilah ke tempat terbuka.
5. Jika berada di pegunungan atau bukit, berlarilah menjauh ke lapangan terbuka karena gempa dapat menimbulkan longsor di gunung atau perbukitan. Jika Anda berada di pantai/laut segera menjauh dan bergeraklah ke dataran yang lebih tinggi, karena gempa di bawah laut bisa menimbulkan gelombang tsunami. (rsk)

The post Penting! Lakukan 5 Hal ini Ketika Terjadi Gempa Bumi appeared first on Prokabar.

Empat Manfaat Menghabiskan Liburan Bersama Keluarga

1. Meningkatkan Keharmonisan Keluarga

Karena pekerjaan, terkadang waktu bersama dengan orang-orang tercinta menjadi terbatas. Tak ayal itu mampu menurunkan keharmonisan. Dengan berlibur bersama, tentunya waktu bersama keluarga pun bisa menjadi berkualitas dan bisa me-recharge keharmonisan yang pernah mengendur.

2. Membangun Kasih Sayang dan Empati

Tidak hanya menjaga keharmonisan, baik anak-anak, suami, dan istri pun dapat meningkatkan rasa kasih sayang dan empati untuk menjalani hari-hari kedepan. Apa yang menyebabkannya? tentu rasa senang,  dan senda gurau saat liburan yang tak terlupakan.

3. Sebagai Memori Masa Depan

Dengan menghabiskan waktu berlibur dengan keluarga, koleksi memori dan foto kebersamaan bersama keluarga pun menjadi bertambah. Sehingga social media Anda tak hanya instagrammable tetapi kehidupan nyata Anda pun akan indah dan jauh dari stress.

4. Mencegah Konflik Perceraian

Tak sedikit pasangan suami istri yang sering pergi liburan bersama keluarga memiliki memiliki tingkat risiko rendah terhadap perceraian dibandingkan yang tidak pernah berlibur. Itu akibat dari memori dan penuhnya kehangatan saat liburan menjadi peredam saat ada perselisihan paham antar suami istri. Jadi tunggu apa lagi, selamat berlibur.(rsk)

The post Manfaat Liburan Bersama Keluarga, Instagrammable dan Jauh Dari Konflik Perceraian appeared first on Prokabar.

Wah bagaimana ya agar liburan bersama keluarga bisa dengan lancer dan menyenangkan?

5 tips yang harus diperhatikan untuk mempersiapkan liburan Bersama si Kecil.

1. Pilih Barang Bawaan dan Tas yang Tepat

List jauh-jauh hari sebelum Anda berangkat. Karena dengan begitu, perlahan Anda akan mengetahui terkadang barang yang sudah Anda masukkan list merupakan barang yang tak terlalu penting. Jika sudah menentukan barang bawaan, maka Anda pun dengan mudah bisa memilih tas dan packing dengan tenang.

Oiya, ketika menentukan kendaraan, Anda harus ingat, jika naik bis, atau kereta api disarankan membawa travel bag yang lebih mudah dipindahkan. Sedangkan perjalanan dengan mobil pribadi, travel atau dengan pesawat Anda bisa membawa semua barang bawaan ringkas dengan koper agar Anda tetap bisa menjaga si kecil.

2. Siapkan Obat atau P3K

Teliti, siapkan terlebih dahulu obat-obatan yang selama ini Anda atau si kecil pakai. Pastikan juga Anda mendapat surat keterangan dokter jika membawa obat-obatan yang cukup berat sehingga pada saat ada pemeriksaan Anda bisa menunjukkan surat keterangan tersebut.

3. Bawa Plastik atau Tas Tambahan

Bawalah kantung plastik lebih untuk mengumpulkan sampah dan baju kotor. Sekalipun dalam nuansa santai, Anda harus tetap menjaga kebersihan lingkungan dan tubuh. Jika memungkinkan, bawalah satu tas cadangan untuk memudahkan Anda jika dalam perjalanan pulang barang bawaan Anda bertambah.

4. Bawa bekal makanan

Jika perjalanan Anda cukup dekat atau pun jauh,  tetaplah membawa bekal makanan dan minuman untuk si kecil. Jangan menganggap remeh untuk hal ini, meskipun supermarket atau rumah makan pasti selalu ada, tetaplah membawa makanan atau kudapan untuk si kecil.

5. Siapkan mainan anak

Jika Anda memiliki hewan peliharaan, janganlah Anda membawa hewan peliharaan meski si kecil memaksa. Titipkanlah hewan peliharaan Anda kepada orang kepercayaan Anda. dengan begitu Anda atau pun si kecil bisa tenang berlibur.

Sebagai gantinya si kecil pun boleh membawa mainan.Tanya si kecil, apakah apa ada mainan yang perlu di bawa. Jika iya, jelaskan padanya untuk memilih mainan kesayangannya yang mudah untuk di bawa dan tidak mengganggu selama perjalanan. Dengan begitu si kecil pun tidak rewel, menangis, bertengkar atau pun berlari ke sana kemari selama dalam perjalanan. (rsk)

The post 5 Tips Agar liburan Bersama si Kecil Sukses Tanpa Ngadat appeared first on Prokabar.

Wah makanan sehat seperti apa ya, yang baik untuk ibu hamil. Karena tidak semua makanan bisa dikonsumsi oleh ibu yang masih hamil muda loh.

Enam Asupan yang Dianjurkan untuk Ibu Hamil Trimester Pertama :

1. Buah

Buah segar baik yang dimakan langsung atau pun di juice, adalah asupan yang baik untuk ibu hamil di trimester pertama. Kandungan nutrisi sangat baik untuk meningkatkan stamina tubuh ibu dan pertumbuhan janin. Adapun buah yang baik untuk dikonsumsi adalah pisang, jeruk dan apel.

2. Sayuran

Sayuran sangat dianjurkan untuk ibu hamil dan harus dikonsumsi setiap harinya. Bayam, Brokoli, Asaparagus memiliki kandungan yang bermanfaat untuk perkembangan janin. Zat besi pada bayam memberikan tubuh ibu dorongan untuk memproduksi lebih banyak darah sehingga volume darah yang mengalir ke rahim dapat ditingkatkan .

3. Kacang-kacangan dan Sereal

Untuk ibu hamil yang suka sekali dengan kudapan, ada baiknya beralih ke kacang-kacangan dan sereal. Mengkonsumsi kacang hijau atau kacang merah akan membuat ibu hamil fit dan bagus untuk perkembangan janin yang dikandung. Oiya asam folat dari sereal juga baik untuk kecerdasan otak janin. Jangan lupa konsumsi juga kacang Almond karena kaya akan vitamin E, asam lemak omega-3, dan protein. Hal ini dengan mudah dapat membantu wanita hamil mendapatkan dosis tambahan protein selama trimester pertama.

4. Telur

Telur memiliki protein, vitamin D, dan kalsium sehingga wajib menjadi makanan favorit untuk wanita hamil. Anda dapat mencoba telur dengan cara direbus, digoreng, orak arik, dan lain-lain sesuai selera Anda.

5. Salmon

Wanita hamil dilarang makan makanan laut seperti udang, kepiting, karena takut alami alergi. Tapi, salmon dengan jumlah kalsium yang tinggi, asam lemak omega-3 dan vitamin D, merupakan makanan yang aman untuk wanita hamil di trimester pertamanya.

6. Susu

Untuk ibu hamil trimester pertama yang mual dan belum bisa makan dengan pola makan normal, biasanya akan  dianjurkan untuk minum susu. Karena kandungan nutrisinya baik  untuk proses tumbuh kembang bayi dan menjaga kondisi tubuh ibu supaya tetap fit dan berstamina. (rsk)

The post 6 Asupan Terbaik untuk Ibu Hamil Trimester Pertama appeared first on Prokabar.

Benarkah lupus lebih banyak menyerang wanita? Apa sebenarnya penyebab penyakit lupus? Dan benarkah dunia kedokteran belum menemukan obat penyakit seribu muka ini.

Lupus atau Systemic Lupus Erythematosus  (SLE) adalah penyakit autoimun yang menyerang sistem daya tahan tubuh. Dimana tubuh penderita lupus akan memproduksi  antibodi berlebihan yang malah menyerang sel atau organ tubuh sendiri. Tak ayal antibodi yang memiliki tugas melawan bakteri atau virus yang masuk ke tubuh, justru  merusak organ tubuh itu sendiri, seperti ginjal, hati, sendi, sel darah merah, leukosit, atau trombosit.

Penyebab Lupus

Penyebab penyakit lupus memang belum diketahui secara matang. Tetapi ada dua faktor yang dapat mempertinggi risiko  seseorang terkena lupus, Yaitu :

• Faktor Genetika

Faktor ini dipercaya sebagai salah satu penyebab Lupus karena ada penelitian yang membuktikan bahwa jika salah satu anak kembar identik menderita Lupus, saudaranya juga memiliki risiko setinggi 25% untuk terkena penyakit yang sama.

Seperti yang dialami Bintang Pop Lady Gaga, Ia harus extra hati-hati merawat dirinya. Karena  anggota keluarganya disinyalir positif menderita lupus. Meski Lady Gaga mendapatkan hasil medis negatif akan penyakit lupus, tetapi  ia mengaku menderita sinovitis. Dimana suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada lapisan sendi.

Lalu mengapa wanita lebih riskan terkena Lupus? Alasan di balik jumlah penderita lupus wanita yang lebih banyak daripada pria kemungkinan karena sebagian gen termutasi mengandung kromosom X. Kromosom adalah struktur dalam inti sel yang mengandung informasi genetika. Pria memiliki satu kromosom X dan satu kromosom Y, sedangkan wanita memiliki sepasang kromosom X.

Tak hanya itu, Perubahan hormon yang terjadi pada wanita, misalnya pada saat pubertas atau hamil juga menjadi pencetus terkena lupus.   Itulah mengapa pengaruh hormon juga dianggap menambah peran mengapa wanita lebih rentan terkena lupus. Hal itu dikarenakan, tubuh wanita menghasilkan dan menggunakan hormon  estrogen yang lebih banyak, dibandingkan tubuh laki-laki yang bergantung pada hormon androgen.

Estrogen dikenal sebagai hormon “immuno-enhancing“, yang berarti bahwa wanita memiliki sistem kekebalan tubuh lebih kuat daripada pria, mengingat kebutuhan evolusioner bagi wanita untuk bertahan hidup, berperan melahirkan, dan mengasuh anak-anak mereka. Namun akibatnya, saat sistem imun ini berbalik menyerang tubuh, wanita akan lebih mudah mengalami penyakit autoimun.

• Faktor Lingkungan

Berlebihnya paparan terhadap sinar matahari dan obat-obatan yang dapat memicu lupus. Jenis lupus ini biasanya akan berhenti/tidak aktif  saat konsumsi obat yang menjadi penyebabnya dihentikan.

Selain faktor-faktor di atas, virus Epstein-Barr (EBV) juga dianggap berkaitan dengan SLE. Tetapi tetap, yang menjadi masalah adalah infeksi virus ini jarang menunjukkan gejala. Jika pun ada, gejalanya berupa penyakit demam kelenjar. (rsk)

The post Benarkah Lupus Rentan Menyerang Wanita? appeared first on Prokabar.