Seluruh jajaran Rutan Maninjau dari Kepala Rutan, pegawai dan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP). Melaksanakan kegiatan di halaman Rutan secara ketat protokol kesehatan covid-19.

Kepala Rutan Kelas IIB Maninjau, Desrianto mengatakan, kegiatan sebagai upaya untuk meningkatkan imunitas tubuh seluruh jajaran pegawai dan WBP.

Dimasa pandemi covid-19, yang sangat terbatas dalam banyak aktifitas harus diimbangi gerak dan olahraga yang sesuai situasi dan kondisi.

“Sesuai arahan pimpinan, kita melaksanakan berbagai petunjuk berdasarkan aturan yang berlaku. Tetap ketat menjaga protokol kesehatan sehingga terhindar dari penyebaran covid-19 di dalam rutan,” terangnya.

Di sisi lain lanjutnya, menjaga kesehatan dan imun tubuh menjadi bagian penting agar tidak mudah terjangkit penyakit.

“Untuk itu, kita harus menjaga kesehatan diri, agar tetap sehat dan bugar. Tidak mudah terserang penyakit. Menjaga istirahat dan pol makan yang sehat, juga bagian terpenting. Semoga kita terhindar dari penyakit yang membahayakan kita,” tutupnya. (rud)

The post Tingkatkan Imun Tubuh, Rutan Maninjau Ikuti Kegiatan Senam Bio Energy Power appeared first on Prokabar.

Namun meski sudah menjalani protokol kesehatan, virus covid-19 masih saja ‘menghantui’. Terlebih ketika imun seseorang sedang turun, virus dengan cepat masuk ke dalam tubuh. Inilah yang kemudian menjadi bahasan PT Herba Utama bekerjasama dengan komunitas Jurnalis Berhijab menggelar webinar ‘Bagaimana Menjaga Imun yang Baik Selama Melakukan Liputan’.

“Profesi jurnalis tidak dipungkiri lagi sangat rentan terhadap virus. Karena pekerjaan mereka yang dituntut untuk berada di lapangan. Mencari berita dan aktivitas lainnya yang cukup menguras energi,” ucap Frendi Rachman, Marketing Manager PT Herba Utama membuka perbincangan.

Selain Frendi, pakar nutrisi Tri Widawati turut hadir dalam acara menarik ini. Keduanya menjelaskan tentang tanda-tanda imun seseorang turun dan bagaimana cara menjaga tetap bugar selama beraktivitas.

“Sistem imun merupakan sistem daya tubuh yang bisa melawan virus dari luar maupun dalam tubuh sendiri,” jelas Frendi.

“Tanda-tanda melemahnya sistem imun terlihat dari warna urine yang tidak jernih, bobot tubuh cepat bertambah dan mudah kenyang. Sering merasa tidak enak badan saat perubahan cuaca serta stress yang berkepanjangan,” sebutnya.

Menurut Tri Widiawati, berbagai cara untuk meningkatkan dan mempertahankan imun tubuh seseorang. “Caranya dengan menjaga opla makan sehat. Bisa dilihat dari kualitas dan kuantitas makanan yang mengandung gizi baik. Bisa ditambahkan dengan food suplemen. Yaitu pelengkap makanan yang dibutuhkan tubuh seseorang,” jelas Tri.

PT Herba Utama sebagai produsen beberapa produk kesehatan seperti madu, herbal suplemen, hand sanitizer, masker serta suplemen kesehatan lainnya ingin berperan dalam memperbaiki kualitas kesehatan masyarakat.

“Kami ingin memberikan kontribusi penuh dalam pemenuhan kebutuhan masyarakat terhadap produk kesehatan agar masyarakat dapat dengan mudah menggunakan beberapa produk kesehatan yang mereka butuhkan dengan fungsi terbaik, harga terjangkau dan mudah didapat,” ujar Frendi.

PT Herba Utama memiliki beberapa lini produk kesehatan yang dapat menunjang kesehatan masyarakat dari luar dan dalam, diantaranya: Madu Enak Pure Honey, Herbangin Habatussauda dan Masker Shuka Mask. (beb)

The post Waspada Imun Tubuh Menurun, Perhatikan Tanda-Tanda Ini appeared first on Prokabar.