menyelenggarakan kegiatan Gerakan Sekolah Sehat dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional Tahun 2024.

Kegiatan ini diselenggarakan pada Kamis, (01/02) di SDN 22 Baringin, Tanah Datar, Sumatera Barat dan diikuti 114 murid yang ada di kabupaten itu.

kegiatan ini dimeriahkan dengan berbagai aktivitas seperti festival permainan tradisional dan stand makanan dengan menu sehat bergizi seimbang.

Direktur Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah, Iwan Syahril menyampaikan Kemendikbudristek terus berupaya mempercepat aktivasi Gerakan Sekolah Sehat di berbagai satuan pendidikan di Indonesia.

“Sekolah harus menjadi contoh budaya hidup sehat bagi masyarakat di sekitarnya. Kegiatan ini merupakan upaya untuk menggaungkan Gerakan Sekolah Sehat di berbagai satuan pendidikan di Indonesia untuk mewujudkan anak Indonesia yang
sehat, cerdas, dan berkarakter,” ujar Iwan.

Iwan menambahkan, adapun tujuan utamanya adalah membentuk kebiasaan sehat fisik dan sehat bergizi untuk para murid. Sehat fisik adalah upaya untuk mewujudkan kondisi di mana peserta didik memiliki badan yang sehat dan bugar serta terhindar dari penyakit.

Sedangkan sehat bergizi merupakan upaya mewujudkan pola makan yang sehat dengan mengonsumsi makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh, serta mengurangi dan atau menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung bahan-bahan berbahaya bagi kesehatan.

Pada kesempatan itu, Iwan makan buah bersama para siswa peserta Gerakan Sekolah Sehat. Ia berpesan kepada anak-anak untuk rajin makan buah dan sayur. Apalagi di Kabupaten Tanah Datar yang subur banyak tumbuh buah dan sayur. Meskipun pada awalnya sayuran terasa pahit, tapi seiring waktu akan terasa enak di lidah. Dan yang paling penting manfaatnya sangat bagus untuk kesehatan.

“Anak perlu terbiasa makan dan minum yang bergizi karena sangat penting mencukupi kebutuhan gizi anak usia sekolah. Anak juga perlu pembiasaan konsumsi makanan atau minuman yang mengandung gizi seimbang. Selain itu yang tidak kalah penting adalah anak harus terbiasa melakukan aktivitas fisik, salah satunya melalui permainan tradisional,” tutup Iwan,

Ada lima permainan tradisional yang dimainkan oleh murid jenjang SD dan SMP, yaitu lore, congklak, gasiang, dan pacu karung. Peserta permainan tradisional berasal dari 7 kecamatan di Kabupaten Tanah Datar.

Sekretaris Dinas Pendidikan Kabupaten Tanah Datar, Junuar Pempri menyampaikan terima kasih kepada Dirjen PAUD, Pendidikan Dasar dan Pendidikan Menengah, Iwan Syahril yang bersedia meluangkan waktu mengunjungi SDN 22 Baringin dan bertemu dengan peserta didik.

Ia yakin ini akan menjadi motivasi tersendiri bagi murid dan kenangan indah yang tidak terlupakan.

”Bermain, bercengkrama dan makan bersama pak Dirjen merupakan sesuatu yang langka bagi anak-anak kami di daerah pedalaman ini,” katanya.

Januar berharap pesan tentang budaya hidup sehat dan makan makanan bergizi seimbang dapat terus diingat dan diterapkan oleh seluruh warga sekolah di Kabupaten Tanah Datar.
Sehingga akan melahirkan generasi sehat, cerdas dan berkarakter.

Nailur Rahmi, Kepala SDN 22 Baringin menyampaikan komitmen untuk terus
membiasakan hidup sehat kepada murid dan guru di sekolahnya, baik melalui kegiatan fisik maupun makanan bergizi seimbang. Misalnya setiap hari Sabtu diselenggarakan kegiatan makan bersama.

Menu makanan yang dibawa murid dari
rumah masing-masing dicek satu per satu. Makanan yang tidak masuk kategori sehat bergizi seimbang tidak diperbolehkan.

”Kami juga menyelenggarakan kegiatan senam sehat dua kali seminggu. Ada juga
kegiatan pramuka yang mendorong aktivitas fisik dan kreativitas murid,” tutupnya. (*/eym)

The post Kemendikbudristek Ajak Murid Budayakan Hidup Sehat Bergizi appeared first on Prokabar.

“Semua ulah kita juga, manusia. Paling mendasar itu, adalah gaya hidup. Salah satu yang menghambat kelangsungan makhluk hidup ialah sampah plastik, mari kita ubah gaya hidup melalui langkah ringan namun pasti,” ajak Ketua TP PKK Pasaman, Mira Delima Atos Pratama, usai pertemuan bulanan TP PKK, Minggu (24/3).

Langkah ringan yang dimaksud Mira ialah, mengurangi memakai plastik untuk kehidupan sehari-hari. Seperti, ke pasar bawa belanjaan pakai keranjang atau kantong permanen, mengurangi kosumsi minuman atau makanan yang berbungkus plastik, seperti air kemasan hingga tidak membuang sampah plastik sembarangan.

“Membuang sampah plastik, tidak bisa sembarangan. Plastik yang terkubur di dalam tanah, sangat tidak bisa mengurai. Untuk itu, buanglah sampah plastik pada tong sampah, biar bisa disisihkan saat berakhir di TPA,” lanjut Mira.

Disinggung adanya peraturan plastik berbayar, Mira mengaku sangat mendukung, demi mengurangi dampak pencemaran sampah plastik.

“Selain itu, dalam hal ini juga perlu edukasi dan konservasi dimana memelihara dan melindungi yang telah ada dan mengembalikan yang sudah tidak ada, terutama penghijauan lingkungan di sekitar kita. Ini kita harapkan, TP PKK kecamatan bisa mewujudkan di tengah masyarakat,” tutup Mira. (Ola)

The post Lingkungan Semakin Tercemar, Mari Ubah Gaya Hidup Menjadi Eco Friendly appeared first on Prokabar.

Muhammad Kasmir (68), penggerak kegiatan mengatakan olahraga jalan sehat salah satu cara membawa masyarakat untuk cinta pada olahraga. “Olah tubuh sangat penting bagi kesehatan kita. Dan saya melihat masyarakat sangat minim melaksanakan ini. Untuk itu, dengan keinginan bersama terwujudlah jalan sehat ini,” ungkapnya.

Selain dapat meningkatkan pola hidup sehat, juga tertuju pada kebersamaan dan silahturahmi sesama masyarakat. “Kita baru saja membangun jalan sepanjang 8 km. Tanpa ada ganti rugi tanah sedikitpun. Kebersamaan ini kita harapkan terus dipelihara, sehingga pemerintah daerah terbantu karnannya,” terang Kasmir.

Sementara itu, Ketua Pemuda Parit Panjang, Mul Mulyadi menerangkan sekitar 400 orang lebih masyarakat mengikuti kegiatan jalan sehat. Untuk memancing peserta, kita juga menyediakan doorprize atau hadiah berupa undian.

Berbagai hadiah menarik menjadi sarana hiburan. “Hadiah tersebut berasal dari masyarakat itu sendiri. (Rud)

The post Mantap, Warga Parit Panjang Demokan Pola Hidup Sehat appeared first on Prokabar.