Mengusung tema “Fit to Work, Fit to Perform: Kesiapan Fisik sebagai Fondasi Keselamatan dan Produktivitas Kerja”, Coach Matias tampil sebagai pembicara utama di hadapan ratusan insan PT Semen Padang di Gedung Serba Guna (GSG) PT Semen Padang, Selasa (10/2/2026). Ia mengajak peserta melihat K3 bukan hanya dari sisi prosedur, tetapi dari kesiapan manusia sebagai subjek utama keselamatan.

“Keselamatan dan performa kerja tidak bisa dipisahkan dari kondisi tubuh. Tubuh yang bugar, pikiran yang siap, dan pola pemulihan yang benar akan menurunkan risiko kecelakaan sekaligus meningkatkan produktivitas,” ujar Matias.

Pesan Kesehatan: dari Pikiran hingga Pemulihan Tubuh

Dalam paparannya, Matias menjelaskan bahwa performa kerja optimal dibangun melalui sebuah sistem terpadu. Ia memulai dari teknik kerja yang harus dipahami dan divisualisasikan secara benar sebelum dieksekusi di lapangan. Menurutnya, visualisasi positif membantu tubuh bekerja lebih presisi dan aman.

“Pikiran harus dilatih membayangkan proses kerja yang benar. Ketika teknik sudah matang di kepala, tubuh akan lebih siap mengeksekusinya tanpa ragu,” jelasnya.

Aspek berikutnya adalah kebugaran fisik dan daya tahan tubuh. Matias menekankan bahwa latihan fisik tidak harus berat, tetapi harus konsisten. Pekerja juga perlu mengenali batas kemampuan tubuh masing-masing agar tidak memaksakan diri.

“Tubuh yang terlatih dan dikenali dengan baik akan lebih tahan terhadap beban kerja, terutama di industri dengan intensitas tinggi seperti semen dan pertambangan,” katanya.

Ia juga menyoroti kekuatan mental sebagai pengendali utama performa kerja. Pola pikir yang positif dan tenang diyakini berpengaruh besar terhadap pengambilan keputusan yang aman di tempat kerja.

“Apa yang kita pikirkan, itulah yang akan terjadi. Mental yang baik akan memandu tubuh bekerja dengan lebih aman,” ujarnya.

Tak kalah penting, Matias menggarisbawahi nutrisi, pemulihan, dan pencegahan cedera. Menurutnya, cedera bukan sekadar musibah, melainkan sinyal dari tubuh bahwa ada aspek yang perlu diperbaiki.

“Cedera adalah umpan balik. Dengan memahami sinyal tubuh, kita bisa bekerja lebih aman dan berkelanjutan. Inilah makna fit to work yang sesungguhnya,” tegas Matias.

Siapa Coach Matias Ibo?

Matias Ibo dikenal sebagai sport physiotherapy and high performance coach yang berpengalaman mendampingi atlet profesional, komunitas olahraga, hingga korporasi dalam membangun sistem performa berbasis kesehatan, pencegahan cedera, dan kesiapan fisik jangka panjang. Pendekatannya menekankan keseimbangan antara teknik, kondisi fisik, mental, nutrisi, dan pemulihan—konsep yang kini banyak diadopsi dalam industri berisiko tinggi.

Manajemen Tegaskan K3 sebagai Budaya, Bukan Rutinitas

Sementara itu, Direktur Operasi PT Semen Padang Andria Delfa dalam sambutannya menegaskan bahwa Bulan K3 Nasional tidak boleh dimaknai sebagai agenda seremonial tahunan semata. Menurutnya, keselamatan dan kesehatan kerja merupakan modal utama keberlanjutan bisnis perusahaan.

“Sebagai industri dengan tingkat risiko tinggi, kinerja unggul hanya bisa dicapai jika insan perusahaan sehat, bugar, dan siap bekerja optimal. Itulah esensi Fit to Work, Fit to Perform,” ujar Andria.

Ia menambahkan bahwa pendekatan K3 ke depan harus semakin holistik, tidak hanya patuh pada prosedur, tetapi juga mendorong gaya hidup sehat dan lingkungan kerja yang aman.

Seminar ini dibuka secara resmi oleh Andria Delfa dan dihadiri jajaran manajemen, antara lain Kepala Departemen Management Office Fery Sarvino, Kepala Unit Komunikasi dan Kesekretariatan Idris, serta pimpinan dan karyawan dari berbagai unit kerja.

Apresiasi Kinerja K3 lewat SHE Challenge

Selain seminar, PT Semen Padang juga mengumumkan dan menyerahkan penghargaan SHE Challenge sebagai bentuk apresiasi kepada unit kerja dan individu yang menunjukkan komitmen kuat dalam penerapan budaya K3. Penghargaan ini diharapkan menjadi pemicu semangat dan teladan bagi seluruh lini perusahaan.

Ketua Panitia Bulan K3 Nasional PT Semen Padang 2026, Angga Dwi Permana Putra, menyampaikan apresiasi atas dukungan penuh manajemen dan antusiasme karyawan dalam seluruh rangkaian kegiatan.

Pelaksanaan Bulan K3 Nasional PT Semen Padang 2026 berlangsung sejak 12 Januari hingga 10 Februari 2026, sejalan dengan Kepmenaker RI Nomor 4 Tahun 2026, dengan tema nasional “Membangun Ekosistem Pengelolaan K3 Nasional yang Profesional, Andal, dan Kolaboratif”.

Beragam kegiatan digelar, mulai dari kampanye K3, penilaian tempat kerja teladan, safety riding, GERMAS, hingga seminar puncak yang menghadirkan Coach Matias Ibo sebagai pengingat bahwa keselamatan kerja selalu berawal dari tubuh dan pikiran yang siap. (*/Eym)

Berikut Pemenang SHE Challenge PT Semen Padang

Juara Umum
Juara 1: Unit Maintenance Reliability dan Pemeliharaan EPDC
Juara 2: Tim COGAH (Unit Evaluasi Proses dan Energi, Unit Perencanaan Produksi, Unit Perencanaan Suku Cadang)
Juara 3: Unit Produksi Semen

Best Stage
Best Stage Cerdas Cermat: Unit Maintenance Reliability dan Pemeliharaan EPDC
Best Stage Working Procedure – Operasional: Tim COGAH (Unit Evaluasi Proses dan Energi, Unit Perencanaan Produksi, Unit Perencanaan Suku Cadang)
Best Stage Working Procedure – Nonoperasional: Unit Sistem Manajemen
Best Stage Pemadam Kebakaran Api Kecil: Tim K3LH dan PKTD Wisma Indarung (Unit Komunikasi dan Kesekretariatan)
Best Stage Pemadam Kebakaran Api Besar: Tim K3LH dan PKTD Wisma Indarung (Unit Komunikasi dan Kesekretariatan)
Best Stage P3K dan Evakuator: Tim TITAN (Unit Operasi Tambang, Unit Perencanaan dan Pengawasan Tambang, Unit Produksi Bahan Baku)

Tempat Kerja Teladan

Kategori Nonoperasional
Juara 1: Kantor Internal Audit
Juara 2: Kantor Akuntansi (Lt. 4 Kantor Pusat)
Juara 3: Kantor Akuntansi (Lt. 1 Kantor Pusat)

Kategori Operasional
Juara 1: Crusher Tambang
Juara 2: Coal Mixing
Juara 3: Tambang 2

The post Coach Matias Ibo di Bulan K3 Semen Padang: Latihan Fisik Tak Harus Berat, tapi Harus Konsisten appeared first on Prokabar.

Kegiatan yang menekankan pentingnya penerapan standar keselamatan di lingkungan kerja itu dibuka oleh Ketua Panitia K3 Nasional PT Semen Padang, Harri Kurniawan dan dihadiri para staf pimpinan dan karyawan Semen Padang Group.

Secara terpisah, Kepala Unit Komunikasi & Kesekretariatan PT Semen Padang Nur Anita Rahmawati menjelaskan, sebagai bagian dari peringatan Bulan Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) Nasional 2025, PT Semen Padang kembali menyelenggarakan SHE Challenge, sebuah ajang kompetisi yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan penerapan standar keselamatan kerja di lingkungan perusahaan.

“Kegiatan ini merupakan wujud nyata komitmen PT Semen Padang yang merupakan bagian dari SIG dalam membangun budaya kerja yang aman, sehat, dan produktif. Dengan melibatkan berbagai unit kerja, SHE Challenge tidak hanya menjadi ajang kompetisi, tetapi juga sarana edukasi yang memperkuat keterampilan karyawan dalam menghadapi berbagai situasi kerja yang menuntut penerapan prosedur K3 secara ketat,” katanya.

Dia berharap agar praktek-praktek dalam perlombaan dijadikan pengalaman dan evaluasi bagi setiap tim K3 unit kerja, sehingga tercipta budaya kerja yang aman dan produktif.

Ketua Panitia K3 Nasional PT Semen Padang, Harri Kurniawan menjelaskan SHE Challenge kali ini terdiri dari lima tahap lomba yang dirancang untuk menguji berbagai aspek penerapan K3. Rinciannya, lomba Cepat Tepat K3 yang menguji ketepatan dan kecepatan peserta dalam menjalankan prosedur keselamatan.

“Kemudian Work Safe Procedure (Confined Space) berupa simulasi penerapan prosedur kerja yang aman dalam ruang terbatas, lomba P3K berupa pengujian kemampuan pertolongan pertama pada korban kecelakaan kerja, lomba pemadaman Api Kecil menggunakan goni dan APAR untuk mengatasi kebakaran skala kecil, serta lomba pemadaman api besar menggunakan hydrant,” kata Harri yang merupakan Kepala Unit WHRPG & Utilitas PT Semen Padang ini.

Salah satu peserta SHE Challenge yang berasal dari Unit Rendal Produksi, Joko Sulistyanto, menyampaikan rasa terima kasih kepada perusahaan yang terus konsisten menggelar SHE Challenge. Dan, tentunya kegiatan ini sebagai bukti nyata bahwa PT Semen Padang peduli terhadap keselamatan dan kesehatan kerja para karyawan.

“Melalui kegiatan ini, PT Semen Padang tidak hanya menegaskan pentingnya penerapan standar K3 di lingkungan perusahaan, tetapi juga mengajak seluruh insan perusahaan untuk berperan aktif dalam menciptakan budaya kerja yang aman, sehat dan produktif,” katanya.

Memeriahkan Bulan K3 Nasional Tahun 2025 ini, PT Semen Padang juga mengadakan serangkaian kegiatan lainnya yang mengusung tema K3. Di antaranya seminar K3 yang memberikan informasi dan pembaruan mengenai regulasi serta praktik terbaik di bidang keselamatan kerja.

Kemudian, ada Gerakan Masyarakat Sehat juga turut diselenggarakan untuk meningkatkan kualitas hidup karyawan dan masyarakat sekitar perusahaan, lomba Pemilihan Tempat Kerja Teladan dan lomba Pemilihan Rumah Dinas kategori ASRI (Aman, Sehat, Rapi, Indah). Selain itu, juga ada kegiatan penanaman pohon di area tambang yang dilaksanakan sebagai bagian dari komitmen perusahaan dalam menjaga lingkungan. (*/Eym)

The post 23 Tim Bersaing pada Ajang SHE Challenge 2025 PT. Semen Padang appeared first on Prokabar.